二十歲女性腰肌勞損四年，近期出現腿酸脹、發麻、腰抽筋等癥狀，有可能是腰間盤突出，但也可能是其他原因，如腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、腰椎滑脫、神經炎等。 1. 腰間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等癥狀。 2. 腰椎管狹窄：各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊、脊髓或神經根，從而導致相應神經功能障礙。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷，壓迫坐骨神經引起的臀腿疼痛。 4. 腰椎滑脫：相鄰椎體骨性連接異常而發生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移。 5. 神經炎：神經受到炎癥刺激或損傷，引起腿部的酸麻、疼痛。 鑒于可能的病因較多，建議及時到正規醫院就診，通過腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查明確診斷，并采取相應的治療措施。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，但需遵醫囑），必要時可能需要手術治療。

你好，考慮還是影像學CT 檢查是不是腰椎間盤突出癥。這個情況下需要遵醫囑服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物壯腰健腎丸或者腰痛寧膠囊。需要流質易消化飲食。

不好說，可以行MIR檢查一下，現在可以貼膏藥的，也可以采取按摩來改善的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以長時間處于一種姿勢