臉上多油且有黑頭，可能與膚質(zhì)、飲食、作息、清潔、內(nèi)分泌等有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.膚質(zhì)：油性皮膚易出油長(zhǎng)黑頭，可選擇控油護(hù)膚品。
2.飲食：少吃高糖高脂食物，多吃蔬果，減少油脂分泌。
3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于維持皮膚代謝平衡。
4.清潔：使用溫和潔面產(chǎn)品，定期去角質(zhì)，可改善黑頭。
5.內(nèi)分泌：若內(nèi)分泌失調(diào)，需就醫(yī)調(diào)理。
改善皮膚狀況需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好：臉上油太多，黑頭也多考慮平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護(hù)理，生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。祝早日康復(fù)！

你好；油性皮膚一般需要每天洗臉3次，每天早上先用40度左右的溫水濕潤(rùn)面部，然后使用易溶于水的潔膚品,如，洗面奶,香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢。

你好，黑頭的產(chǎn)生是由于毛孔口的油垢所產(chǎn)生的，建議服用藥逍遙丸，維生素E，取維生素E滴丸內(nèi)液體局部外搽。平時(shí)在清潔的時(shí)候要用溫?zé)崴茨樁乙袎A性較強(qiáng)的清潔用品