懷孕后眼睛干澀不舒服可能由多種因素引起，如激素變化、用眼過度、環境因素、淚液分泌減少、缺乏維生素A等。若癥狀持續或加重，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，可能影響淚液分泌，導致眼睛干澀。
2.用眼過度：長時間看手機、電腦等，會使眼睛疲勞，加重干澀癥狀。
3.環境因素：干燥、多風、空氣污染的環境會使眼睛水分流失加快。
4.淚液分泌減少：孕期身體機能改變，可能導致淚液分泌量不足。
5.缺乏營養：懷孕時對維生素A等營養物質需求增加，缺乏時易引起眼睛不適。
6.疾病影響：如患有干燥綜合征等免疫性疾病，也可能出現眼睛干澀。
懷孕后眼睛干澀多數通過調整生活方式可緩解。注意眼部衛生，避免用眼疲勞，適當補充營養。如癥狀嚴重，務必就醫診治。

你好，眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

正常現象，可以試做眼保健操