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            孩子長得瘦小應(yīng)如何改善

            孩子長得瘦小怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              唐義 主治醫(yī)師

              興安縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              孩子長得瘦小可能是營養(yǎng)攝入不足、消化吸收不良、睡眠不足、缺乏運動、遺傳因素等造成的。 1. 營養(yǎng)攝入不足:孩子日常飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等關(guān)鍵營養(yǎng)元素。應(yīng)保證飲食多樣化,多攝入魚肉蛋奶、蔬菜水果等。 2. 消化吸收不良:孩子脾胃虛弱,影響營養(yǎng)吸收。可適當服用健脾益胃的藥物,如醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾散、神曲消食口服液等,但需遵醫(yī)囑。 3. 睡眠不足:生長激素在睡眠中分泌旺盛,睡眠不足會影響生長發(fā)育。要保證孩子充足且高質(zhì)量的睡眠。 4. 缺乏運動:運動能促進骨骼發(fā)育和新陳代謝。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、跳繩等。 5. 遺傳因素:父母身材較瘦小,孩子可能受遺傳影響。但通過后天的合理飲食和運動等,也能在一定程度上改善。 孩子長得瘦小,家長不必過于焦慮,應(yīng)綜合分析原因,采取針對性措施,并定期帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進行體檢,監(jiān)測生長發(fā)育情況。

              2024-11-24 13:55
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              您好,孩子的情況比較瘦小的,要上醫(yī)院檢查一下微量元素,缺什么及時補充,同時可以服用小兒賴氨肌醇維B12口服液治療

              2024-11-24 13:55
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              專家認為,寶寶過瘦,對身體的正常生長發(fā)育會有影響,會不同程度地出現(xiàn)發(fā)育遲緩等癥狀,身體較正常發(fā)育的寶寶瘦弱,各項智能的正常發(fā)展良好的氣質(zhì)養(yǎng)成等都會受到影響。建議媽媽們要重視瘦寶寶的現(xiàn)狀,了解寶寶變瘦的基本狀況和原因后再“對癥下藥”,幫瘦寶寶“長肉”?! ×私鈱殞氉兪莸臓顩r和原因  細心的媽媽總能發(fā)現(xiàn)寶寶在變瘦過程中的一些表癥,可你知道原因嗎?  ☆怎么吃都不“長肉”  有這么一種寶寶,不挑食、還吃得多,可就是“干吃不長肉”。有的媽媽會認為孩子也許“天生就是瘦人”吧,這種說法不能支持。一般來說,食物的營養(yǎng)功能是通過它所含有的營養(yǎng)素來實現(xiàn)的,孩子吃的食物多,攝入的營養(yǎng)素也應(yīng)該多,就能長得胖。  這樣的寶寶很可能是消化道功能太差,吃得多、拉得也多,食物的營養(yǎng)素未被吸收、利用,怎會長好?如果媽媽準備的食物質(zhì)量差,主要營養(yǎng)素入蛋白質(zhì)、脂肪含量低,寶寶也會瘦。再就是寶寶的能量消耗大于攝入,攝入的營養(yǎng)素不能滿足身體生長需要,孩子當然不會胖。如果寶寶總是處于饑餓狀態(tài),有可能是消化道寄生蟲病;若寶寶表現(xiàn)為吃得多、體重下降、體質(zhì)虛弱,很可能患有某種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,應(yīng)帶孩子去醫(yī)院進行體檢與治療。  ☆寶寶恨上“飯”  有的寶寶一見媽媽端來飯菜就跑得遠遠的,好象跟“飯”有仇,怎能不瘦?這是典型的厭食癥,可能是由于缺鋅、鐵、鈣、貧血、胃病、消化不良等引起的。媽媽要自我檢討一下,是不是平日里為孩子準備的食物太單調(diào)且無規(guī)律,或者放縱孩子胡亂吃零食的習(xí)慣。不當?shù)奈桂B(yǎng)方式“造就”了孩子的厭食。  趕快建立瘦寶寶“長肉”計劃  媽媽是這個計劃的主要實施者,拿出全部的耐心來改變這一切。當務(wù)之急先是給孩子做全面檢查,然后再從調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、改善喂養(yǎng)辦法,糾正不良飲食習(xí)慣入手?!  畋pB(yǎng)寶寶的肝脾胃  通過身體檢查,媽媽可了解寶寶的消化系統(tǒng)、脾、胃等健康狀況,病癥嚴重的可以按醫(yī)囑進行如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等癥,嚴重的遵醫(yī)囑藥補,輕微缺乏者主張以食補為主?!  顙寢尶熳尣妥罒狒[起來  重建寶寶對餐桌的渴望  大部分瘦寶寶與營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)方式不當、飲食習(xí)慣不好等因素有關(guān)。媽媽趕快改變以往單調(diào)的膳食,每天的食物盡量多樣化,谷類,肉類,豆類和蔬菜應(yīng)合理搭配,讓餐桌熱鬧起來,讓寶寶重拾對餐桌的期待?! ∈紫葖寢屢私飧黝愂澄锏臓I養(yǎng)含量,比較容易合理搭配營養(yǎng)膳食?! ∨D?包括豆?jié){)含豐富鈣質(zhì),每天至少應(yīng)保證二杯;  蛋中含鐵質(zhì),每天保證一到兩個;  動物肝臟含鐵質(zhì)、維生素A及B12,可與肉類交替搭配;  蔬菜類一天共需要二碟,其中至少一半來自深綠色及深黃、深紅色蔬菜,因為它們所含的維生素A、C及鐵質(zhì)都比淺色蔬菜高些;  五谷類每天需要1至1碗半,可用稀飯、饅頭、小點心、面條、玉米粒或麥片等加以替代;  水果類每天必不可少。  ☆培養(yǎng)飲食好習(xí)慣  糾正寶寶的不良飲食習(xí)慣,全看媽媽的耐心與“花招”。糾正過程中媽媽要堅持到底,不能在與孩子的對峙中先敗下陣來,你的妥協(xié)會助長寶寶的壞習(xí)慣。  制定寶寶每天的進餐時間,并且固定下來,逐漸養(yǎng)成規(guī)律。每天的早餐不能超過7點半,晚點時間不能超過晚8點半,媽媽不能意更改孩子的進食時間。  ☆跟零食說“不”  零食總是大人提供的,傷了寶寶的胃、壞了寶寶的飲食習(xí)慣。“肅清”垃圾零食,回歸飲食好習(xí)慣。對于過分依賴零食的寶寶可逐漸減少供給,直到最后“誡掉”?!  盥斆魈嵝眩簨寢屵€需注意的幾個細節(jié)  1、寶寶在嬰兒時期一個月應(yīng)增加一公斤,三個月大時應(yīng)是剛出生時一倍左右?! ?、三歲前是寶寶肌肉組織發(fā)育、骨胳生長、體格發(fā)育的關(guān)鍵時期,體重的增加很重要?! ?、多帶寶寶做戶外活動。  4、多喝開水(尤其是冷開水),以促進新陳代謝?! ?、爸爸媽媽自身也要有良好的飲食習(xí)慣,以身作則,讓寶寶心服口服。

              2024-11-25 00:09
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫(yī)師

            擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            李輝

            李輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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            蔡曉竹

            蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

            擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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