心跳65次一般屬正常，痛經(jīng)和粉刺的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、生活習慣、精神壓力、遺傳、炎癥等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導致痛經(jīng)和粉刺。
2.生活習慣：作息不規(guī)律、飲食不健康、缺乏運動等會影響身體機能。
3.精神壓力：長期緊張焦慮會影響內(nèi)分泌，引發(fā)相關(guān)癥狀。
4.遺傳：部分人因遺傳因素更易出現(xiàn)此類問題。
5.炎癥：生殖系統(tǒng)或皮膚炎癥可能導致痛經(jīng)和粉刺。
出現(xiàn)痛經(jīng)和粉刺不必過于緊張，調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

痤瘡俗稱青春痘，可分為以下幾種類型：1：粉刺2：丘疹3：膿皰4：囊腫結(jié)節(jié)。粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發(fā)紅也不隆起與皮面。可為閉合性的，也可為開放性的。開放性的頂端呈黃白色。擠出部分呈黑色而其下半部成白色半透明的脂栓。指揉法：用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間.按摩完之后涂抹粉刺凈痘霜，及時的做好皮膚保養(yǎng)和護理

你說的病癥心跳率65次氣血不足，有痛經(jīng)是氣血瘀阻，腰痛嘔吐應該是應該是脾腎虛弱造成的，有粉刺也是肝郁脾虛造成的這樣的病癥應該是補養(yǎng)氣血，舒筋活絡，健脾補腎疏肝理氣的中藥就可以的。同時注意飲食忌生冷辣，少生氣多運動積極地補養(yǎng)身體，你的中藥的配方應該是重用黃芪60克，再加上：香附12克，茯苓6克，丹參12克，制白術(shù)12克，益母草20克，去掉柳枝。水煎兩遍早晚溫喝，月經(jīng)前10天服用藥物就可以的，忌生冷辣

粉刺俗稱青春痘，又叫痤瘡。其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。治療粉刺應注意避免辛辣食物，緩解壓力，保證睡眠質(zhì)量，清潔毛孔，每日清潔毛孔后可涂抹中藥成分的粉刺凈痘霜來從根源上抑制痘痘的生長。