岔氣"又稱急性胸肋痛.造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前,準備活動不夠或未做準備活動.劇烈活動時肌肉進入緊張狀態,而內臟器官惰性大,不能馬上活動起來,以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣,使呼吸肌緊張而痙攣,或是在身體活動需氧量加大時,呼吸不得法,只是加快呼吸頻率而呼吸表淺,也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣.長期沒有參加體育活動或天氣過冷,以及大量出汗引起的體內氯化鈉含量過低,也能引起"岔氣".　　"岔氣"時,呼吸肌痙攣,刺激呼吸肌里的感受器,而產生疼痛.人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌,當肋間肌痙攣時,胸部兩側就會發痛.當膈肌痙攣時,疼痛就會發生在左右肋下.制止和預防"岔氣"的方法是：　　一.改變表淺呼吸,加深呼吸,呼氣慢而深,用力向外呼氣,這樣可以吸進大量空氣,滿足運動時氧的需要,使呼吸肌放松下來,消除疼痛.　　二.調整呼吸節奏,把呼吸節奏與跑步頻率配合起來,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸.　　三.若用以上辦法疼痛還不能消除,可作深呼吸憋氣,用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處,然后作緩慢深長呼吸氣,重復幾次可使呼吸肌逐漸放松,痙攣緩解.　　四.劇烈活動之前,做好準備活動,使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮,不致引起痙攣.　　五.冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸,若用口呼吸時,要半張口,讓冷空氣從牙縫中進入口腔,防止冷空氣過分刺激.　　"岔氣"消除后,還可以繼續進行體育活動,對身體沒有什么損害及影響.岔氣屬于內傷范疇,是指氣血,臟腑,經絡受傷所致,其臨床表現以胸部悶脹作痛,痛無定處,疼痛面積較大,尤其是在呼吸,咳嗽以及轉側活動時,因牽制胸部而痛或竄痛,并有呼吸急促,煩悶不安,胸背部牽引作痛.一般外無紅腫,壓痛等客觀體征.由于該病多發病于胸脅部,又稱胸脅迸傷或胸脅內傷.　　發病原因多以舉重,推車,跳躍,攀高,挑抬或搬運重物時,用力過度或不當或突然進氣受傷,使氣聚結于胸內,不得消散,而出現疼痛,脹滿,嚴重時可使氣血同時受傷或絡脈破裂而咯血,或血留脅下,或積于胸內,若日久失治或治療不當,常可造成癆怯之癥.　　按摩療法治療岔氣有較好的療效,在臨床上常運用按,摩,揉,滾,點,擦；搓于胸部.令患者仰臥或側臥位,術者站在患者右側,用按揉或一指禪,或滾法施法于背部膀胱經.再點按天宗,大抒,章門,云門等穴.再令患者坐于凳子上,術者站在患者背后,用雙手掌面沿肋骨走向擦搓.在擦搓前先涂冬青膏,以增加療效和預防擦搓時損傷皮膚.經過以上治療,可宣通胸脅之氣機失調,氣血同流,癥狀自消.若仍無效,再選用提端法或提推法.

"岔氣"又稱急性胸肋痛.造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前,準備活動不夠或未做準備活動.劇烈活動時肌肉進入緊張狀態,而內臟器官惰性大,不能馬上活動起來,以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣,使呼吸肌緊張而痙攣,或是在身體活動需氧量加大時,呼吸不得法,只是加快呼吸頻率而呼吸表淺,也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣.長期沒有參加體育活動或天氣過冷,以及大量出汗引起的體內氯化鈉含量過低,也能引起"岔氣".　　"岔氣"時,呼吸肌痙攣,刺激呼吸肌里的感受器,而產生疼痛.人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌,當肋間肌痙攣時,胸部兩側就會發痛.當膈肌痙攣時,疼痛就會發生在左右肋下.制止和預防"岔氣"的方法是：　　一.改變表淺呼吸,加深呼吸,呼氣慢而深,用力向外呼氣,這樣可以吸進大量空氣,滿足運動時氧的需要,使呼吸肌放松下來,消除疼痛.　　二.調整呼吸節奏,把呼吸節奏與跑步頻率配合起來,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸.　　三.若用以上辦法疼痛還不能消除,可作深呼吸憋氣,用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處,然后作緩慢深長呼吸氣,重復幾次可使呼吸肌逐漸放松,痙攣緩解.　　四.劇烈活動之前,做好準備活動,使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮,不致引起痙攣.　　五.冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸,若用口呼吸時,要半張口,讓冷空氣從牙縫中進入口腔,防止冷空氣過分刺激.　　"岔氣"消除后,還可以繼續進行體育活動,對身體沒有什么損害及影響.岔氣屬于內傷范疇,是指氣血,臟腑,經絡受傷所致,其臨床表現以胸部悶脹作痛,痛無定處,疼痛面積較大,尤其是在呼吸,咳嗽以及轉側活動時,因牽制胸部而痛或竄痛,并有呼吸急促,煩悶不安,胸背部牽引作痛.一般外無紅腫,壓痛等客觀體征.由于該病多發病于胸脅部,又稱胸脅迸傷或胸脅內傷.　　發病原因多以舉重,推車,跳躍,攀高,挑抬或搬運重物時,用力過度或不當或突然進氣受傷,使氣聚結于胸內,不得消散,而出現疼痛,脹滿,嚴重時可使氣血同時受傷或絡脈破裂而咯血,或血留脅下,或積于胸內,若日久失治或治療不當,常可造成癆怯之癥.　　按摩療法治療岔氣有較好的療效,在臨床上常運用按,摩,揉,滾,點,擦；搓于胸部.令患者仰臥或側臥位,術者站在患者右側,用按揉或一指禪,或滾法施法于背部膀胱經.再點按天宗,大抒,章門,云門等穴.再令患者坐于凳子上,術者站在患者背后,用雙手掌面沿肋骨走向擦搓.在擦搓前先涂冬青膏,以增加療效和預防擦搓時損傷皮膚.經過以上治療,可宣通胸脅之氣機失調,氣血同流,癥狀自消.若仍無效,再選用提端法或提推法.

　"岔氣"又稱急性胸肋痛.造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前,準備活動不夠或未做準備活動.劇烈活動時肌肉進入緊張狀態,而內臟器官惰性大,不能馬上活動起來,以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣,使呼吸肌緊張而痙攣,或是在身體活動需氧量加大時,呼吸不得法,只是加快呼吸頻率而呼吸表淺,也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣.長期沒有參加體育活動或天氣過冷,以及大量出汗引起的體內氯化鈉含量過低,也能引起"岔氣".　　"岔氣"時,呼吸肌痙攣,刺激呼吸肌里的感受器,而產生疼痛.人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌,當肋間肌痙攣時,胸部兩側就會發痛.當膈肌痙攣時,疼痛就會發生在左右肋下.制止和預防"岔氣"的方法是：　　一.改變表淺呼吸,加深呼吸,呼氣慢而深,用力向外呼氣,這樣可以吸進大量空氣,滿足運動時氧的需要,使呼吸肌放松下來,消除疼痛.　　二.調整呼吸節奏,把呼吸節奏與跑步頻率配合起來,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸.　　三.若用以上辦法疼痛還不能消除,可作深呼吸憋氣,用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處,然后作緩慢深長呼吸氣,重復幾次可使呼吸肌逐漸放松,痙攣緩解.　　四.劇烈活動之前,做好準備活動,使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮,不致引起痙攣.　　五.冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸,若用口呼吸時,要半張口,讓冷空氣從牙縫中進入口腔,防止冷空氣過分刺激.　　"岔氣"消除后,還可以繼續進行體育活動,對身體沒有什么損害及影響.按摩療法治療岔氣有較好的療效,在臨床上常運用按,摩,揉,滾,點,擦；搓于胸部.令患者仰臥或側臥位,術者站在患者右側,用按揉或一指禪,或滾法施法于背部膀胱經.再點按天宗,大抒,章門,云門等穴.再令患者坐于凳子上,術者站在患者背后,用雙手掌面沿肋骨走向擦搓.在擦搓前先涂冬青膏,以增加療效和預防擦搓時損傷皮膚.經過以上治療,可宣通胸脅之氣機失調,氣血同流,癥狀自消.若仍無效,再選用提端法或提推法.

疝氣治療的方法　　1,保守療法保守治療主要有藥物療法和疝氣帶療法兩類　　藥物療法：能緩解疝氣導致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀,從而使疝氣減輕；不足之處是無法控制疝氣脫出.常用中成藥有疝氣內消丸,桔核丸,補中益氣丸等；或用肉桂研末醋調,紗布包敷臍部等.　　疝氣帶療法：能迅速阻止疝的凸出,從而能有效阻止疝氣發展,緩解疝氣導致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀.疝氣帶治療型可以治愈根治.缺點是只能治療可復性小腸疝,無法治療水疝.　　2,手術療法　　手術療法有疝修補術,疝補片修補術,疝腹腔鏡修補術三類疝修補術：通過將缺損周圍組織縫合修補疝環口　　疝補片修補術：用一種補片材料覆蓋缺損修補疝環口　　疝腹腔鏡修補術：是通過腔鏡完成疝補片修補術疝氣應該注意哪些　　避免舉,推擠,或拉扯重的對象；放棄或盡量少抽煙,吸煙者的咳嗽可能對發展或惡化疝氣有加速作用,放棄抽煙可改善血液,加速恢復過程；少吃易引起便秘及腹內脹氣的食物（尤其煮食的雞蛋,紅薯,花生,豆類,啤酒,碳酸氣泡飲料等）,多吃高纖維飲食,包括五谷,谷物,麩皮,和未加工的水果和蔬菜；每天至少喝八杯水可幫助解除便秘；避免,減少打噴嚏；深呼吸可幫助緩和慢性咳嗽.　　多數疝氣無法被防止,但是有可能減少疝氣反復發作.以下建議可幫助減少疝氣的復發：　　保持健康體重　　堅持加強腹部肌肉鍛煉　　積極預防,控制便秘,慢性咳嗽　　多吃高纖維食物　　避免免舉,推擠,或拉扯重物；放棄吸煙惡習　　保證小腸不沖擊疝環口使疝環口得到治療