魚肝油和鈣對人體健康有重要作用。魚肝油富含維生素 A 和 D，有助于促進鈣吸收，維持骨骼和牙齒健康，增強免疫力等。鈣是構成骨骼和牙齒的重要成分，參與神經傳導、肌肉收縮等生理過程。 1.魚肝油的成分：魚肝油主要含維生素 A 和維生素 D。維生素 A 對視力、上皮組織的健康有益；維生素 D 能促進腸道對鈣的吸收。 2.鈣的來源：食物中的鈣主要來自乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。常見的鈣劑有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3.魚肝油促進鈣吸收：維生素 D 能增加腸道對鈣的吸收，使血鈣維持正常水平，有利于骨骼礦化。 4.兩者的協同作用：魚肝油中的維生素 D 與鈣共同作用，有助于預防佝僂病、骨質疏松等疾病。 5.適用人群：兒童、孕婦、老年人等容易缺鈣的人群，可適當補充魚肝油和鈣。 總之，魚肝油和鈣在維持人體健康方面發揮著重要作用，但補充時應遵循適量原則，如有需要可咨詢醫生建議。

是,一般如果陽光照射不好或比較少或人工喂養兒,寶寶從滿月開始就要補鈣,建議一直補到2,3歲.3個月前一般是小孩補充魚肝油.母親補充鈣.建議小孩口服伊可新,母親口服鈣尓奇d.3個月后小孩也可以適當補充鈣和魚肝油.但是不要過量啊.1-6個月嬰兒除食物外每日補鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個月嬰兒除食物外每日補鈣300毫克,維生素d400單位.

你好，維生素AD補多了確實可以引起中毒的。。不過您給孩子的劑量稍微有些高。。維生素AD隔天一粒就可以了，等4個月以后再每天一粒。。明白嗎？？一般補到一周歲就可以了，，看看孩子是否還缺，如果還缺鈣就需要繼續補。。孩子消化是正常的。。媽咪愛就是可以調整腸道菌群。。。一到兩天一次大便是比較合適的。。不知道我的回答您是否滿意？祝您健康！！！

1,您好，魚肝油搭配鈣劑效果很好的，因為魚肝油可以充分地促進鈣劑的吸收和利用、臨床上補充鈣劑之前必須要確定寶寶體內缺鈣的情況下才可以科學的補充。不要盲目的進行補充鈣劑，因為缺乏和過度的補充都會對寶寶的身體健康生長發育造成不利影響的、補充一段時間以后要到醫院復查微量元素看看，然后根據檢測結果來決定是不是需要繼續補充

一)補鈣常識與經驗總結鈣是人體內含量較多的元素之一，是人們擁有健康骨骼和堅固牙齒的基礎，孕婦、哺乳期的媽媽需要足夠的鈣以保證胎兒和嬰兒的發育，嬰幼兒及兒童、青少年需要足夠的鈣以維持正常生長發育，中老年需要足夠的鈣以預防骨質疏松。鈣除了保證骨骼和牙齒的健康，還參與神經系統和肌肉與神經之間的控制調節，同時還參與凝血機制，并與細胞表面的穩定性有關。選擇安全的鈣產品：補鈣的同時一定要注意鉛的攝入，在自然界，鈣與鉛往往共存，絕大部分的補鈣產品都含有一定的鉛，所以補充安全的鈣劑更重要。服用時間：服用鈣的最好時間是飽腹，晚間。因為鈣對胃有一定的刺激作用，空腹服用容易影響寶寶的食欲，而且人體在夜間對鈣的吸收率最高。服用方法：絕大多數的鈣都不能與奶同時服用，因為奶中的成分會與鈣結合形成皂鈣，這種物質不僅不被人體吸收，而且影響寶寶的消化。服用鈣的同時，應注意維生素D的補充，維生素D能促進腸道的鈣、磷吸收，促進血鈣、磷向骨骼、牙齒的轉移，抑制腎臟的鈣磷排泄。除了曬太陽和飲食攝入的以外，每天補充200-300國際單位的維生素D即可。（維生素D長期過量服用才會導致中毒，正常的服用是沒有關系的。）鈣攝入量：哺乳期的媽媽每日通過乳汁向寶寶提供250mg的鈣，所以母乳喂養的媽媽自己一定要注意補鈣，哺乳期的媽媽攝入量是1500mg/日；嬰兒6個月前鈣攝入量是400mg/日;嬰兒6--12個月每日鈣攝入量是600mg/日；1歲以后鈣攝入量是800mg/日。比較方便的換算方法，基本上1ml奶中含有1mg的鈣。但是注意：這并不表明寶寶喝了多少ml的奶，就能吸收多少mg的鈣。每個寶寶因為個人體質的原因，以及奶產品中各種配方的比例，使得鈣的吸收率有高有低，基本上對鈣的吸收能力在15%--30%之間。復合鈣2號比較適合小嬰兒服用，因為它是兌水喝的，帶葡萄糖的甜味，對于小嬰兒來說用奶瓶喂比較方便，口味也容易接受。需要注意的是水不要兌得太少，否則太甜，以后寶寶就不容易接受白水。（一般兌50ml--60ml的水。）而且喂的同時要輕輕搖晃奶瓶，以免鈣沉淀了喝不到。一般來講，嬰兒出生后，從母親體內帶來的鈣會慢慢減少，0——4個月的嬰兒若采用母乳喂養，鈣的吸收基本可滿足小兒發育的需求，若采用人工喂養，就會有不同程度的缺鈣現象；5——12個月的嬰兒缺鈣現象較多見，發育快的、胖的孩子比發育慢的、瘦的孩子更容易缺鈣，所以，為了保證小兒正常發育應及時補鈣。那么，到底應該怎樣補鈣呢？首先，要補充鈣劑，如鈣片、鈣粉和活性鈣等。每天補2——3次，持續2個月以上。服用的劑量可根據缺鈣的輕重程度分為預防量和治療量兩種。如果自己難以判斷，一定要按醫囑行事。第二，要補充維生素D3（VITD3），一般可肌肉注射，也可服用兒童魚肝油滴劑。如果單純補充鈣劑而不補充VITD3，那么補充的鈣劑就不能夠充分吸收、利用，因而出現鈣劑吃了很多，孩子還是缺鈣的現象。第三，食補貫穿始終。平日多選用含鈣豐富的食物做孩子的輔食，如胡蘿卜、小白菜、芹菜莖等可用文火燉湯；魚湯、肉湯和骨頭湯中點些醋熬湯含鈣較高；香菇、海帶、蝦皮、豬肝等可給稍大些的孩子燒菜吃。另外，要抱孩子多曬太陽，起初每天曬１——５分鐘，每日１——２次。冬季出生的嬰兒（早產兒和雙胞胎兒尤甚）應多曬太陽，但要注意保暖和避風。怎樣防治維生素Ｄ缺乏性佝僂病？佝僂病是由于維生素Ｄ缺乏導致鈣不能吸收利用所引起的一種疾病，０——１歲的嬰兒是好發的年齡。病初起易驚、多汗、煩躁不安、枕部脫發、囟門大、出牙遲，以后產生骨骼和肌肉發育異常，嚴重者可出現方顱、肋外翻、雞胸、Ｘ形腿和Ｏ形腿等骨骼畸形。嬰幼兒之所以容易缺乏VITD，可能與以下幾個因素有關：（１）日光照射不足，使得皮膚不能產生變成VITD的物質；（２）嬰兒不論是吃母乳或年奶，其VITD的含量都很少，若不補充魚肝油、蛋黃等富含VITD的食物，就會導致VITD缺乏；（３）生長發育過快，機體對鈣和VITD的需要量大，而“供應”不足；（４）胃腸、肝、腎有疾現，影響了VITD的吸收和轉化。小兒佝僂病不直接危害生命，但可致小兒畸形，抵抗力下降，易患肺炎、腹瀉、上呼吸道感染等，危害寶寶的健康。家長應該做些什么呢？（１）發現有佝僂病早期表現時，應及時補充魚肝油滴劑，每日15滴。若效果不好可去醫院注射針劑VITD。（２）堅持經常曬太陽，每天不少于２小時。（３）不能反復多次用大劑量VITD，以防VITD中毒，治療效果不佳時應去醫院檢查血磷、血鈣。醫院的治療步驟（１）化驗血磷、血鈣、堿性磷酸酶。（２）手腕部拍Ｘ片。（３）VITD3隔月１針，一般不超過３針。預防方法（１）堅持母乳喂養，寶寶出生后１——２月開始服魚肝油滴劑，每日１——２滴。（２）安全、經濟、有效的預防法——曬太陽，讓皮膚直接暴露于陽光下。日光浴太陽光里含有紅外線和紫外線。紅外線照射使皮膚血管擴散，血液循環加速，促進寶寶的新陳代謝；紫外線照射可以殺菌，促進體內鈣的吸收，據報道，曬太陽３小時，每平方厘米的皮膚就可以產生維生素Ｄ20國際單位。曬太陽既可以預防寶寶患佝僂病，又可以避免維生素Ｄ中毒發生。因此，適當的日光照射對小兒很有益處。進行日光浴時應注意：１、氣溫：氣溫高時在樹蔭下做，氣溫低及適宜時可直接暴露陽光之下。若氣溫超過30Ｃ應停止日光浴。２、時間：日光浴宜在上午進行，春秋季可選10——12小時，夏季南方應在８時，北方可在９——１１時。此時，陽光中紫外線充足，又不至于照射過度。嬰兒曬太陽由每次１——２分鐘逐漸遞增；幼兒每次可進行10——30分鐘。３、觀察反應：如孩子在日光浴時皮膚潮紅、汗多、脈搏快，則應馬上停止；如孩子日光浴后表現虛弱、暴躁、食欲不振、體重下降等也不宜繼續進行日光浴。４、注意事項：空腹或早餐后２小時內不宜日光浴，浴后也不要立即進食；在進行日光浴時應注意讓光線直接照射嬰兒眼睛。常見鈣劑介紹葡萄糖酸鈣口服液（哈爾濱第三制藥廠）：液體補鈣劑。被吸收后約99％以磷酸鈣形式儲存于人體。佳加鈣口服液（新疆醫不院特豐制藥廠）：液體補鈣劑。采用液態離子鈣的形式以利于鈣的吸收和利用。龍牡壯骨沖劑（武漢市健民制藥廠）：中藥沖劑型補鈣劑。強筋壯骨、和胃健脾，既可補鈣又可助消化。蓋天力（啟東蓋天力制藥股份有限公司）：活性鈣咀嚼片。以含鈣的天然物質為原料，經特殊方法制成，人體易吸收。兒童型巨能鈣（北京巨能鈣有限責任公司）：沖劑型補鈣品。以維生素Ｃ的深加工產品Ｌ——蘇糖酸鈣為主要原料制成，良好的脂溶性使其能以分子形式被胃腸直接吸收。鈣＋Ｄ（河北龍昌藥業有限公司）：液體補鈣劑。以動物鮮骨為原料，并輔以大棗、冰糖、檸檬酸制成。含人體易于吸收的離子鈣及其人多種營養成份。專家們從營養調查中發現，當前嬰幼兒普遍存在著缺鈣現象，一個重要原因是我國以素食為主，植物性食物的鈣質受草酸等影響，很難被人體吸收。孩子在生長發育過程中若缺鈣會引起許多疾病。身體抽查表明，學齡前兒童因缺鈣造成疾病的人數占37%。孩子鈣不足，輕者會發生盜汗、易驚、煩躁不安；重者會影響骨骼和智力的發育。不少年輕父母認為，夏天多給孩子曬太陽就可以補鈣了。其實恰恰相反，夏天曬太陽時間過長，倒容易引起鈣質損失。夏天孩子曬太陽，日光中的紫外線能促進小兒體內維生素D合成，使未鈣化的骨骼加速鈣化。但血鈣大量沉淀于骨骼會使經腸道吸收的鈣質相對不足，造成血鈣下降，神經肌肉興奮性增高。此時若孩子從食物中攝入鈣源不足，或不能及時補充鈣質，就易導致低鈣性驚厥癥，出現雙眼上翻，面部肌肉顫動，四肢抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。夏令時節，嬰幼兒對鈣質需求量增長，家長一定要注意及時給孩子補鈣，滿足孩子身體生長發育的需要。一般來說，從食物中攝取鈣是最為理想的，要讓孩子多吃些奶、乳制品、蛋黃、魚肉、豆漿、骨頭湯、芝麻醬等。（二）魚肝油魚肝油含有維生素Ｄ，因此我們常常讓孩子服用魚肝油預防佝僂病。由于許多母親在懷孕的時候，常出現維生素Ｄ補充不足，所以容易使小孩在胎兒期出現維生素Ｄ不足，造成佝僂病的發生。為了預防這一點，小孩出生半個月以后，就應食用魚肝油，因為小孩半月之后就開始生長發育了，需要補充維生素Ｄ。維生素Ｄ跟一般的食物不一樣，一般食物都是年齡小一點的就少吃一點，大一點就多吃一點，但是維生素Ｄ不按大人小孩分，而是一個以劑量為標準，一般每天需要的量是４００個國際單位。在寒冷的地方，可以加大到８００多個國際單位。目前市場銷售的魚肝油，比較多見的是３：１的，即維生素Ａ是３份，維生素Ｄ是１份的，這種魚肝油，每天大概吃五六滴，就能達到４００～５００個國際單位。當然服用魚肝油的時候還強調，要多到戶外曬太陽，讓孩子接觸自然陽光的照射，合成內養型的維生素Ｄ。（三）魚肝油和鈣，應該分開吃，但沒有先后之分。不用間隔很長時間。