你好，很高興為你解答，仔細看看你所描述的這種情況。功能性的頭暈胸悶，指的是人們在門窗密閉，空氣不流通的房間內逗留較長時間，會遇到不開心的事情，甚至與人發生口角爭執，處于氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶疲勞的感覺。病理性的，多是由于呼吸道受阻，肺部疾病，心臟疾病，膈肌病變，體液代謝和酸堿平衡失調，抽煙也能引起胸悶。僅供參考，祝你健康，還需要仔細辨別一下，是功能性的還是生理性的

你可以想一想是否是因為生活中近來不順造成你心理壓抑，情緒起伏較大，例如臨近考試，學業繁重，家庭關系或環境變動，人際交往等等客觀因素從而導致你產生了功能性胸悶，此種癥狀的解決方法是及時調節情緒。多待在通風，氣流通暢的地方，注意保證一定睡眠及其質量。再者往重想，造成你胸悶又可能源于病理方面，即你呼吸道，肺部，心臟，體液待謝等方面已有或突發的問題。如若是這種情況，就應該及時就醫，做一下胸部透視，心電圖，血液生化等。至于頭暈，鑒于你處于青春期，生長階段，此時身體營養已及微量元素需求較大，例如鈣鐵鋅西等等非常重要，欠缺的話就可能導致你所說的情況，再者有可能是一般性眩暈，源于心律失常心肺功能不全，貧血。建議你去醫院，詳詢醫生。

建議先確診再治療最好去正規醫院去就診。頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見于發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現，但常與頭痛并發。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環境或自身在旋轉、移動或搖晃，稱為頭暈

你好，頭暈是低血壓引起的，低血壓的人在飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺（維生素PP）等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。在其他方面，需要適當參加運動和醫療體育壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補通陽，佐以補脾健運。

頭暈心悸的癥狀涉及到眾多疾病，如神經系統疾病、心血管疾病、血壓異常、骨科疾病如頸椎病等，還有可能其他疾病導致如貧血、耳蝸、低血糖以及一系列精神因素如焦慮等，你這種還不能定論，為了不耽誤病情，也為了健康，建議你先到正規醫院神經內科詳查！平時應注意避免頭部長時間固定位、平衡飲食結構、勞逸結合。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時應多鍛煉，增強抵抗力。

懷孕初期頭暈是由于懷孕后血壓下降，造成腦血供應不足，引起頭暈。這種情況是一時性的腦供血不足，隨著心率加快，心搏出量的增加，將會逐漸改善，一般懷孕7個月時即可正常。