-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
葉石才 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
脾胃虛弱且濕氣重的調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動、中藥調(diào)理等。飲食要規(guī)律清淡，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，還可服用中藥。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2016-05-01 23:21
1.飲食調(diào)理：多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實(shí)、山藥等，避免油膩、生冷食物。
2.運(yùn)動調(diào)理：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，促進(jìn)新陳代謝。
3.中藥調(diào)理：可服用參苓白術(shù)散、健脾丸、香砂六君丸等，有助于健脾祛濕。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐等，能輔助改善癥狀。
脾胃虛弱且濕氣重的調(diào)理需要綜合多種方法，且要長期堅持。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
- 長春消化內(nèi)科哪個醫(yī)院比較好
- 健康焦點(diǎn)!長春好的婦科醫(yī)院院是哪家"...
- 健康分享!長春婦科醫(yī)院排名榜,介入治...
- 熱點(diǎn)新聞!長春好的婦科醫(yī)院,引發(fā)婦科...
