一到冬天雙腳冰涼同時出汗，可能由以下因素導致：血液循環不良、陽氣不足、內分泌失調、精神壓力、衣物不合適。若情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.血液循環不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環變慢，雙腳易冰涼出汗。可通過適當運動，如散步、慢跑改善。
2.陽氣不足：腎陽虧虛，陽氣不能溫煦四肢。可多吃溫熱食物，如羊肉、韭菜。
3.內分泌失調：激素分泌失衡可能影響體溫調節。保持規律作息，避免熬夜。
4.精神壓力：長期緊張焦慮可能導致這種情況。需注意放松心情，如聽音樂、冥想。
5.衣物不合適：穿著過少或過緊，影響血液循環和保暖。應選擇合適的保暖衣物。
冬季雙腳冰涼出汗較為常見，可先嘗試調整生活方式。若癥狀嚴重，務必尋求專業醫生幫助。

你出現的癥狀就是和自己的體質有關系的。就是寒涼體質出現的癥狀，一般是需要自己多吃熱性的食物，如羊肉等，可以通過口服中醫治療十全大補丸的方法治療。

你好；一般考慮可能是腎虛是通過中醫辨證證明的，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等，可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。