皸裂性濕疹的常見病因及預防

　　皸裂性濕疹是一種慢性濕疹，是一種常見的皮膚病，因患者常在冬季出現掌跖部皸裂而得名。濕疹病因非常復雜，患者常具遺傳過度敏感體質，加上經常接觸各種清潔劑、外界理化刺激等，是手部皸裂性濕疹較為常見的病因。

　　皸裂性濕疹又稱掌跖角化皸裂性濕疹和進行性指掌角皮癥，是屬于慢性濕疹的范疇，其發病機制與變態反應IV、II型有關。

　　遺傳性過敏體質

　　大眾之中有這樣一個特殊群體，與生俱來的過敏性體質。對于外界刺激性物質的敏感度高于一般普通人。患濕疹的幾率也比一般人高出許多。過敏性體質的人群肌膚表層的角質層比較薄弱，刺激性物質或者致敏因子很易透過薄弱的皮質，入侵到身體內部進行大肆的掃蕩，不僅造成濕疹的高發，還會引發其他性質的相關病變。不利于我們的身體健康。

　　護理

　　應特別注意手的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。

　　冬季常用溫水浸泡手足，浴后擦干，除用護膚品保持皮膚儒潤。

　　在容易引起職業性手足皸裂的環境中工作時，應加強勞動保護減少患病的可能性。

　　預防

　　要盡可能尋找該病的發病原因，避免各種外界刺激，如過度或熱水燙洗，搔抓摩擦，避免易致敏和有刺激性的食物。

　　在天氣干燥季節，尤其是冬天要在手搽一些潤膚保濕的護膚品，以防止手皸裂。

　　常見慢性濕疹食療秘方

　　(1)薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。

　　(2)馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，并可配合外洗。

　　(3)冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。

　　(4)黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

　　(5)綠豆海帶粥：綠豆30克，水發海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥， 調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

　　二、慢性濕疹飲食應注意什么?

　　1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

　　2、多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜、胡蘿卜、鮮果、西紅柿等，以調節人體的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

　　3、以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發生糜爛。

　　三、慢性濕疹最好不要吃哪些食物?

　　患病后，應忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、茄子、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等。少吃葷菜。