這些食物再美味也別多吃 有可能導致不育

　　正常的育齡夫婦在有規律性生活時，并沒有采取避孕措施仍未受孕的情況下可診斷為一方不育。已婚夫婦不孕發生率約為15%，其中男性因素占50%，也表明男性不育癥的發生率比較高。由于日常飲食中的許多食物有可能會會導致男性不育，因此需要引起我們男性朋友的注意，哪些東西是不能吃的，需要忌口的，一定要盡量少吃或者不吃。

　　以下這些食物男人最好不要多吃：

　　1、豆腐

　　愛吃豆腐以及豆制品的男性要注意了。根據美國的一些媒體報道，哈佛大學公共衛生學院的一項新研究再次明確。如果你每天吃豆制品，男性精子數量會顯著下降。大豆制品對男性生殖系統有不良影響，尤其是精子的生成會有一定給的影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮植物雌激素，若攝入量過多的情況下，就會自然而然地影響人體內的雄性激素水平，從而產生一系列不良后果。

　　2、啤酒

　　如果您已經患有腎臟疾病和喝啤酒沒有限制的情況下，尿酸沉積將導致腎小管阻塞，并導致腎功能衰竭。

　　3、奶茶

　　目前，市場上的珍珠奶茶是由奶油、色素、香精和木薯粉(奶茶中的珍珠)和自來水制成的。奶精的主要成分是氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸能減少雄性激素的分泌，對精子活動產生負面影響，并中斷精子在體內的反應。

　　4、炸雞

　　夏季愛吃燒烤男性的注意，專家指出，燒烤和油炸淀粉食品含有致癌丙烯酰胺，可導致男性精子少，精子弱。此外，重金屬鎘和農藥殘留物對精子是有毒的。

　　5、豬腰

　　許多人喜歡吃動物的內臟，尤其是當他們吃燒烤時更喜歡吃動物內臟了。最近，臺灣的醫生警告說：通過吃內臟來補充身體，如多吃肝臟、臟腑、豬睪丸、想“吃啥補啥”的人可要小心了，因為吃太多不僅不會補身體，而且可能會導致不育的。

　　男人不孕不育吃什么才好

　　1，附杞蒸牛鞭

　　成分：附片5克，山藥10克，枸杞10克，黨參15克，牛鞭2條500克，荔枝肉5克，桂圓肉10克，紅棗10 克。

　　主要功效：補腎益氣添精，益肝健脾。也就是說補腎肝腎的作用非常大。對婚后不孕有較好的治療作用。

　　2，海參水魚煲

　　成分：海參50克，黑木耳50克，枸杞20克，水魚一只大約重300克最佳，巴戟肉20克。

　　主要功能是滋養肝腎，補益精髓。對于治療肝腎功能不全，和不孕癥有較好的療效。

　　3，鹿茸膠粥

　　成分：鹿茸膠15～20克，粳米100克，生姜12克。

　　主要功能：補腎壯陽。