補鈣可以緩解骨關節炎嗎？

骨關節炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎等。臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限和關節畸形等。

對于骨關節炎最佳的治療方法其實是預防，避免上下樓梯、下蹲等活動，疼痛時避免劇烈運動，尤其是中老年人，不適合從事踢球或者打球等劇烈運動，可以開展一些非負重運動，比如說游泳或平地踩腳踏車等。

骨關節炎的人并不一定缺鈣，所以對于不缺鈣的骨關節炎的病人，補鈣是沒有什么效果的。而對于嚴重骨關節炎的病人，因為疼痛，長期不敢下地走路，從而引起骨質疏松，這種情況就是因為體內缺鈣，可以補充一些鈣片，從而緩解骨質疏松。當然，對于骨質疏松的病人而言，最重要的是口服一些促進鈣吸收的藥物，一般醫院里都能配骨制疏松類的藥物。這里要說的是補鈣，主要是針對骨質疏松，不是針對骨關節炎。所以說從直接關系上來講，補鈣對于緩解骨關節炎是無效的，從間接關系來講，如果是伴有骨質疏松，預防骨質疏松的進一步加重，對緩解骨性關節炎確實有一部分療效。補鈣是一方面，最重要的還是要遵循就診醫生的具體治療方案治療。