常拍打兩側大腿根部可治痛經

痛經是女性的常見病癥，額外是未婚少女痛經的癥狀更嚴重。但很多女性由于習性了月月痛的閱歷，往往不把痛經當回事，這是不成的。女性還是要積極治療痛經，而常拍打兩側大腿根部可治痛經。

常拍打兩側大腿根部可健脾胃治痛經

中醫以為，脾虛是指脾功能不足，特點是吃得少、胃口差、食后腹脹、四肢無力、怕冷、大便稀溏等。《黃帝內經·靈樞·邪客篇》中說道：“脾有邪，其氣留于兩髀。”這句話的看法是，脾胃有病，必然有邪氣滯留于兩髀。兩髀是大腿內側與小腹交代處的腹股溝部位。比如，現代人長時 間久坐，會使周身氣血運行遲緩，脾胃的運化功能就會下降，易形成痰濕淤阻。

而痛經的出現與沖任、胞宮的周期性生理改觀緊密親密相關。痛經的病機在于邪氣內伏或精血素虧，更值經期前后沖任二脈氣血的生理改觀急驟，引起胞宮的氣血運行不暢，“不通則痛”，或胞宮失于濡養，“不榮則痛”，故使痛經爆發。

拍打兩髀，不僅能加快氣血運行，祛除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病有效的穴位，即氣沖穴和沖門穴。氣沖穴在人體腹股溝處，大腿根的內側，對于治療月經不調、痛經、雙腳冰冷等癥狀有必然療效。而沖門穴在人體腹股溝的外側，能輔助治療崩漏、帶下和各類婦科炎癥。

溫馨指點：莫要用力拍打

由于人體的腹股溝處是比較輕易被邪氣加害的處所，而且人體的經絡多經過過程此處，于是得當的刺激，確有健脾的成果。然而拍打時，用力必然要輕。