如何才能治愈痛經

治療痛經必須從日常生活著手

痛經中，最常見的是原發性痛經，少女時期痛經多屬于原發性痛經。原發性痛經痛感十足，主要由于前列腺素對子宮平滑肌的刺激，或者經時子宮內膜大塊剝脫堵塞住子宮頸口兩個原因。“原發性”意味著從初次來經期，少女時期就伴隨著女性，所以要治療原發性痛經必須有耐心。

首先建立良好的飲食習慣和生活習慣，特別是經前3~5天不吃生冷和辣椒等刺激性食物，平時多元化飲食，多吃薺菜、香菜、生姜、胡蘿卜等活血、調理氣機的食物。

其次，保持樂觀心情，還要克服“月經來了又會痛了”等不良心理暗示。許多原發性痛經女性在分娩后或婚后，痛經會逐漸消失，所以不要經期一來就給自己會痛經的心理暗示。

必要時使用芬必得等抗炎藥治療，64%~100%的原發性痛經患者服用此類抗炎藥能減輕痛經癥狀，但由于此類藥物有副作用，在醫師指導下服用。