原來是甲亢，我還以為更年期提前了

這天，32歲的李女士來到廣州中醫藥大學第三附屬醫院內分泌科就診，自訴最近幾個月脾氣特別暴躁，同時出現月經失調，懷疑自己提前進入了更年期。經過詳細診查后，李女士被診斷為“甲亢”。我國甲亢的發病率高達3.7%，可發生于任何年齡，20-40歲女性發病率最高。早期甲亢具有很多迷惑性表現，如月經失調、心慌氣短、多食消瘦、四肢乏力等，很多人意識不到自己患有甲亢。那么，甲亢是一種什么樣的病呢？在日常生活中應該怎樣預防？

甲亢有什么癥狀？

甲亢全稱為甲狀腺功能亢進癥，指由于體內分泌過多甲狀腺素所致的臨床綜合征。甲亢患者的癥狀以代謝亢進和神經、循環、消化等系統興奮性增高為主，因此甲亢患者的癥狀涉及多個系統和多個器官。

1、高代謝癥群：怕熱、多汗、皮膚濕熱、發力、進食增加而體重減輕等；

2、心血管系統：心慌、氣短，通常心跳次數每分鐘超過100次；

3、消化系統：多食、大便次數增加、腹瀉等；

4、神經精神系統：手抖、緊張焦慮、煩躁易怒、注意力不集中、記憶力減退、失眠等；

5、生殖系統：女性月經失調或閉經，男性性功能減退；

6、肌肉骨骼系統：周期性癱瘓、骨量減少、骨質疏松等；

7、血液系統：白/粒細胞減少、貧血等。部分患者被他人告知自己近期脖子增粗，或出現眼球突出。

甲亢發生的原因有哪些？

1、遺傳因素：甲亢具有一定的遺傳相關性，但并不是有家族史的人就一定會患病，日常注意規律作息、保持平和樂觀心態，甲亢是可以預防的。

2、飲食因素：“碘”是組成甲狀腺激素重要的組成部分，碘缺乏會導致甲減，反之，攝碘過量會導致甲亢。

3、生活不規律和過度勞累：生活壓力大，長期高強度的工作、熬夜加班、過度勞累都可能會導致甲亢。

4、精神刺激：長期處于高壓、焦慮、抑郁等情緒，是甲亢常見的誘因。

甲亢患者不能吃哪些食物？

治療甲亢，需要忌口。

1、碘是合成甲狀腺激素的原料，攝入過多的碘會增加甲狀腺激素的合成，從而使甲亢的癥狀進一步加重。甲亢患者日常應少吃含碘的食物，比如海魚、帶魚、海蝦、螃蟹、紫菜、海帶等海產品，日常烹飪時，避免使用含碘鹽或者改用無碘鹽；

2、少要喝咖啡、濃茶和含有酒精等容易引起興奮的飲料；

3、戒煙戒酒。煙酒都會使人興奮、心跳加快，同時抽煙也會加重突眼癥狀；

4、減少辛辣刺激的食物，如生蔥、姜、生蒜的攝入，一些重口味的以及煎、炸、燒烤、油膩食物也應盡量避免。

甲亢患者應注意補充哪些食物？

1、保證充足的水分。甲亢可因多汗、腹瀉導致脫水，故患者應注意補充水分，每天飲水量建議在2500毫升左右。

2、甲亢患者新陳代謝加快，可造成體重下降且容易疲憊。因此需要足夠的蛋白質攝入。可以適度攝取雞胸肉、水煮蛋、奶類、豆腐等制品來維持機體代謝率。

3、甲亢患者易發生低鉀血癥或周期性癱瘓，故可以多吃含鉀豐富的大豆及豆制品、鮮蠶豆、山藥、菠菜、香蕉等。