什么是中醫體質？中醫體質的形成跟哪些因素有關？

生活中經常聽人說起，體寒、體虛、氣虛等概念，實際上這是中醫特有的一種理念。中醫將人的體質化分為9種不同類型，會表現出較為典型的特征，其具體表現、多發疾病會出現較為明顯的傾向性。絕大多數患者對個人體質的掌握都不到位，只是憑借某些片面的表征將自己對號入座。如果又采取了錯誤的應對方式，可能會對身體造成負面影響。那么究竟什么是中醫體質？這些體質怎樣區分？又受哪些因素影響？下面就由廣東省中醫院珠海醫院主治醫師羅翠文為我們分析一下。

什么是中醫體質？

中醫體質是指身體的基本素質。人體在先天因素、后天環境等基礎上，形態結構、生理功能、心理狀態，會處于一個相對穩定的狀態。中醫體質包括平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣郁體質、特稟體質，其中平和體質是最好的體質。

中醫體質的形成跟哪些因素有關？

中醫體質的形成與自然環境、氣候地域、社交群體環境、飲食習慣、作息規律、運動習慣等因素有關。受到以上因素影響后，患者會逐漸向體質偏頗的狀態發展。如果偏頗體質的人知道自己的體質后，我行我素、不加干預，體質的復雜程度就會加重，產生各種疾病的風險也會增加。通過有效的方法干預或者經過醫生的調理，偏頗的體質狀態也會逐漸向平和的狀態發展。患者要嚴格按照醫生給的體質干預方案，進行日常的體質調護。

改善體質是非常重要的，這可以有效提高我們的生活質量。平和體質的人群患病的概率都比較低，這也意味著，促進體質的平和狀態對疾病的預防有重要意義。