古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點(diǎn)專(zhuān)區(qū)/消化科熱點(diǎn)專(zhuān)區(qū)/便秘怎么辦 吃什么能通便
便秘怎么辦 吃什么能通便
便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)為便秘。但有少數(shù)人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應(yīng)認(rèn)為是便秘；對(duì)同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變?yōu)?天以上或更長(zhǎng)時(shí)間始大便1次時(shí)，應(yīng)視為便秘。便秘是臨床常見(jiàn)的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無(wú)困難作出有無(wú)便秘的判斷。如超過(guò)6個(gè)月即為慢性便秘。便秘怎么辦 吃什么能通便？家庭醫(yī)生在線為廣大網(wǎng)友提供最新最權(quán)威的關(guān)于便秘怎么辦 吃什么能通便的資訊，如果您有興趣想了解一下便秘怎么辦 吃什么能通便的資訊，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
便秘是最讓人痛苦的事情之一。便秘會(huì)影響工作、影響心情，更重要的是便秘對(duì)健康的危害極大。這些宿便長(zhǎng)期積存在體內(nèi)，會(huì)形成毒素，進(jìn)入血液，導(dǎo)致面色晦暗，面部長(zhǎng)黃褐斑，口氣口臭，還會(huì)引發(fā)腸道疾病，嚴(yán)重者還會(huì)患痔瘡，直腸癌等，嚴(yán)重影響自己和家人的正常生活。不僅僅是白領(lǐng)，老年人因?yàn)樯眢w機(jī)能的變化，腸道蠕動(dòng)緩慢，也會(huì)引起便秘，還有些減肥和孕婦人群也是很容易產(chǎn)生便秘的。現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多種解決和消除便秘的方法，比如……
很多人往往因?yàn)楦鞣N壓力導(dǎo)致排便困難等現(xiàn)象，如果不及時(shí)治療便秘將會(huì)加速老化，甚至導(dǎo)致肥胖。那么如何來(lái)通便呢？便秘怎么辦：總是便秘的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的臉上會(huì)有很多的痘痘，而且還有口氣。那怎么來(lái)解決呢，首先你每天要保證補(bǔ)充充足的水量，這個(gè)補(bǔ)水量要跟你個(gè)人來(lái)定，不能一下子和那么多的水，這樣會(huì)對(duì)我們的腎造成壓力的。第二點(diǎn)，在平時(shí)的日常生活中要多吃點(diǎn)水果，建議多吃香蕉，因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸的功效，有利于排便。同樣也……
人生最重要的五件事--“吃、喝、拉、撒、睡”，無(wú)論哪一項(xiàng)出了毛病，都?jí)蜃屓穗y受的，可是偏偏在“拉”這一塊，成了現(xiàn)代人的通病--便秘！每次“嗯嗯”個(gè)半天，屁也沒(méi)出來(lái)一個(gè)的尷尬，或許每天都在上演。所以坊間也流傳著這么一句話：“便秘不是病，解不出來(lái)要人命！”那可咋辦呢？！治療便秘，首先要了解什么是便秘便秘是一種復(fù)雜的臨床癥狀。主要體現(xiàn)在大便次數(shù)的減少，并且糞便量少、干結(jié)，每次排便過(guò)程都非常困難、吃力。并且，……
人生最重要的五件事--“吃、喝、拉、撒、睡”，無(wú)論哪一項(xiàng)出了毛病，都?jí)蜃屓穗y受的，可是偏偏在“拉”這一塊，成了現(xiàn)代人的通病--便秘！每次“嗯嗯”個(gè)半天，屁也沒(méi)出來(lái)一個(gè)的尷尬，或許每天都在上演。所以坊間也流傳著這么一句話：“便秘不是病，解不出來(lái)要人命！”那可咋辦呢？！治療便秘，首先要了解什么是便秘。便秘是一種復(fù)雜的臨床癥狀。主要體現(xiàn)在大便次數(shù)的減少，并且糞便量少、干結(jié)，每次排便過(guò)程都非常困難、吃力。并且……
一般認(rèn)為，適當(dāng)?shù)某孕┫憬兜拇_是有潤(rùn)腸通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多講究的。比如說(shuō)如果食用的香蕉還未充分成熟的話，那么不僅不得利于通便，甚至還有可能會(huì)加重便秘的嫌疑。因?yàn)闆](méi)有熟透的香蕉中通常都會(huì)含有鞣酸，會(huì)有抑制腸胃正常蠕動(dòng)的作用。所以說(shuō)便秘時(shí)能不能吃香蕉，要具體情況具體分析。事實(shí)上關(guān)于便秘生活中還有很多誤區(qū)，而正是因?yàn)檫@些誤區(qū)的存在，使得一些人的便秘問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，接下來(lái)就讓我們一起盤(pán)點(diǎn)一下……
便秘怎么辦 吃什么能通便相關(guān)問(wèn)題
- Q：腸胃不通便秘
-
A：患者自述腸胃不通，便秘,求助解決.便秘多喝蜂蜜水，多吃酸奶，多吃水果蔬菜，少吃油膩辛辣，多參加體育鍛煉，多聽(tīng)音樂(lè)，舒緩身心.必要時(shí)吃番瀉葉或使用開(kāi)塞露，……[詳細(xì)]
- Q：吃榴蓮可以通便治便秘嗎？
-
A：正常來(lái)說(shuō)，吃榴蓮其實(shí)也是具有通便治便秘的功效的，榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開(kāi)水，不然……[詳細(xì)]
- Q：吃榴蓮可以通便治便秘嗎？
-
A：正常來(lái)說(shuō)，吃榴蓮其實(shí)也是具有通便治便秘的功效的，榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開(kāi)水，不然……[詳細(xì)]
- Q：孕婦便秘可以喝通便茶嗎？
-
A：一定要禁辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會(huì)改善便秘的。 另外如果幾天未解可以用開(kāi)塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便。[詳細(xì)]
- Q：孕婦便秘可以喝通便茶嗎？
-
A：您好，孕婦出現(xiàn)便秘是較為常見(jiàn)的。建議您可以將蜂蜜熬稠涼溫后搓成子彈狀，每天塞進(jìn)肛門(mén)1-2粒，能有效的治療您的情況，對(duì)胎兒也無(wú)影響！醫(yī)生詢問(wèn)：[詳細(xì)]
今日推薦
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類(lèi)危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開(kāi)啟新篇章
專(zhuān)家答疑
問(wèn)醫(yī)通最新問(wèn)答
新冠陽(yáng)了之后的癥狀有哪些新冠第二次陽(yáng)了是不是拉肚子
新冠如何判斷孩子是否陽(yáng)了
新冠二次復(fù)陽(yáng)的癥狀有哪些
新冠陽(yáng)三次必死
新冠現(xiàn)在復(fù)陽(yáng)的人有什么癥狀
新冠第二次復(fù)陽(yáng)會(huì)傳染人嗎
新冠第二波陽(yáng)的癥狀有哪些
新冠第二次陽(yáng)性幾天能轉(zhuǎn)陰
新冠現(xiàn)在還沒(méi)有陽(yáng)的人多嗎
新冠第二次復(fù)陽(yáng)什么癥狀
新冠2次陽(yáng)了什么癥狀
新冠還有第二次陽(yáng)嗎
新冠陽(yáng)性怎樣才知道轉(zhuǎn)陰了
新冠陽(yáng)完之后還會(huì)陽(yáng)第二次嗎
新冠二次復(fù)陽(yáng)是什么原因
新冠陽(yáng)康后二次感染的癥狀
新冠如何判斷假陽(yáng)和真陽(yáng)
新冠第二次陽(yáng)了是什么癥狀
新冠出現(xiàn)陽(yáng)性就是感染了嗎
新冠二次陽(yáng)了怎么治療
新冠第二波陽(yáng)了嗎
新冠二次陽(yáng)性什么意思
新冠如果一直不陽(yáng)會(huì)怎么樣
新冠二陽(yáng)了什么癥狀
新冠沒(méi)陽(yáng)的人說(shuō)明什么
新冠北京天津二次陽(yáng)
新冠北京二次陽(yáng)的人
新冠二次陽(yáng)的地區(qū)
新冠最近二次陽(yáng)的人多嗎
新冠二次復(fù)陽(yáng)高峰在什么時(shí)候
新冠五月份第二波陽(yáng)
新冠陽(yáng)了之后就一直嚴(yán)重失眠
新冠二次復(fù)陽(yáng)會(huì)死嗎
新冠如果第二次陽(yáng)了怎么辦
新冠第二波陽(yáng)了最新
新冠中國(guó)人是否必須陽(yáng)一次
新冠現(xiàn)在陽(yáng)第二次的人多嗎
新冠第二次陽(yáng)的人多嗎
新冠第二次陽(yáng)高峰期是什么時(shí)候
