古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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如何解決便秘
便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱為便秘。但有少數(shù)人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應(yīng)認為是便秘；對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變?yōu)?天以上或更長時間始大便1次時，應(yīng)視為便秘。便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。如何解決便秘？家庭醫(yī)生在線為廣大網(wǎng)友提供最新最權(quán)威的關(guān)于如何解決便秘的資訊，如果您有興趣想了解一下如何解決便秘的資訊，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
怎么快速解決便秘?便秘真的是幾乎人人都會有的現(xiàn)象，因此人們對此習以為常了，只有在便秘真正嚴重的時刻，才會想起來要去治療，專家說：很多患者都喜歡問怎么快速的治療便秘，其實便秘應(yīng)該一開始就開始預(yù)防和治療，因為長期便秘會引發(fā)很多的肛腸疾病。 怎么快速解決便秘-大腸水療，趕走毒素，跟便秘拜拜 大腸水療對治療便秘有絕佳的效果，受到很多患者的青睞。它是以水為藥，通過一條細細的管子進入腸道，洗凈腸道內(nèi)的垃圾，使毒……
便秘是身材曲線的大敵，也會影響減肥效果。保持通暢，可加強排毒及新陳代謝，有助減肥。專家指出，便秘是由于飲食不當、缺乏活動等原因造成的。要解決便秘，有一些小秘方，最重要的是要注重日常良好生活習慣。 “不方便”的三大原因 生活節(jié)奏快、工作過度勞累、精神緊張都會堵塞你體內(nèi)的毒素。壓力大、睡眠不足、情緒不穩(wěn)定更會加劇毒素在體內(nèi)的滯留。如果你也有這樣的“難言之隱”，那可要注意啦！ 1 節(jié)食過度 現(xiàn)在的許多年輕女……
問：我患便秘有1個多月了，鄰居說吃木瓜可以解決便秘，具體方法是：早餐前空腹吃1~2片木瓜。我覺得這個方子有點簡單，想請專家點評一下是否有效。 專家點評：木瓜對于緩解消化不良引起的便秘有一定效果。其主要理論依據(jù)是，木瓜含有一種蛋白質(zhì)分解酵素，即木瓜酵素，它是維持機體正常功能的一種必需物質(zhì)，可促進食物的消化、吸收，能修復組織等。此外，木瓜酵素還有助于分解蛋白質(zhì)、糖類及脂肪這三大營養(yǎng)素，尤其對于清宿便、排腸……
說到便秘，一些人認為這是老年人才會有的，其實這是一個誤區(qū)。關(guān)于便秘，雖然很常見，但是疾病的危害卻很嚴重，所以患者在患病后一定要注意采取措施做好便秘的治療。小編今天要介紹中醫(yī)治便秘的基本方法，順便介紹民間治療便秘的小偏方。 得了便秘怎么辦？首先，在飲食上，便秘患者要禁忌食物過精和偏食。因為不少的一些習慣性便秘患者，患病的原因就是多與飲食過于精細和偏食有關(guān)。因為一旦食物過于精細，就會促使進食植物性纖維……
肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只“大青蛙”，好丑。有沒有想過，這是“假胖”，很可能是因為腹內(nèi)污垢堆積，造成了腹內(nèi)脹氣、不通暢。就讓我們進行一場“清腹”運動，讓腸胃輕裝上陣，介紹一下平時在家中可以操作的方法。 腸胃不通你屬于哪一種？ 緊張型便秘：由于工作、學習壓力突然增大或突發(fā)事件而引起的便秘問題。 緊張型便秘屬于淺層次的便秘問題，也可以說是“急性”便秘。一些處于考試階段或者工作壓力驟增的人就會遇到此類困……
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