秋燥皮膚易干裂瘙癢怎么辦？教你4招來應對

不管是油性皮膚還是干性皮膚，一到了秋天就會引起皮膚的干燥脫皮及瘙癢，在秋天必須要做好皮膚的保持工作，以免加快皮膚的衰老速度。

秋天皮膚過于干燥怎么辦？

1、嘴唇干燥

嘴唇干燥的人群應該使用潤唇膏，盡量選擇含有維生素e以及蘆薈成分的潤唇膏，能夠快速緩解嘴唇干燥問題。另外也可以DIY酸奶唇膜，把適量的檸檬汁和酸奶均勻的調拌在一起，放在冰箱里面冷藏15分鐘，然后使用一次性棉棒均勻的涂抹在嘴唇上，使用保鮮膜蓋在嘴唇上，10分鐘左右使用清水沖洗干凈，能夠滋潤干燥的嘴唇。當嘴唇上出現死皮時，應該使用熱毛巾熱敷10分鐘，這樣能夠軟化死皮，然后使用棉棒輕輕的處理，最后擦拭上潤唇膏。

2、手干燥

每一星期需要做一次手部的特殊護理，這樣能夠保持手部皮膚的滋潤度，緩解干燥問題。把雙手直接放在熱水里浸泡20分鐘，然后擦干對手部進行按摩，最后涂抹上潤膚霜并且帶上棉手套睡覺。另外也可以在溫水里面進入3滴橄欖油，雙手浸泡15分鐘，浸泡完成之后及時涂抹上滋潤霜并且按摩，這樣能夠及時去除堆積在手上的角質，改善了皮膚干燥和粗糙問題。

3、臉干燥

臉部過于干燥脫皮的話，應該每天堅持敷補水面膜，每次洗完臉之后，及時涂抹上具有補水保濕功效的面霜和乳液。每周需要去一次角質。多吃一些富含維生素c以及含水分比較豐富的食物，早晨醒來之后喝一杯水，期間避免吃油炸辛辣以及含糖比較高的食物。

4、腿部干燥

每次洗完澡之后應該及時涂抹上潤膚液，同時要多喝水為皮膚補充水分，多吃一些富含維生素a豐富的動物肝臟和產品以及雞蛋。另外也可以使用25%的甘油來進行保濕，少吃辛辣刺激性的食物，保證有充足睡眠。

溫馨提示

秋季天氣比較干燥，應該多吃一些應季水果，比如石榴和梨等來補充身體所需要的水分以及維生素。每天晚上睡覺前也可以使用蒸汽來補水，蒸汽能夠打開堵塞的毛孔，為皮膚補充足夠的水分，但是熱水不能過熱，以免燙傷皮膚。要保持積極樂觀的心態，減少熬夜的次數，不能長時間的玩電子產品。