全面保濕，你會了嗎

頭發

跟身體其它部位的皮膚一樣，頭部皮膚在秋冬日子亦會較為干枯，容易產生頭皮屑。同樣，頭發也會容易變得干枯、開叉，因此要格外留意頭部皮膚和秀發的保養。

護理方法是選用含橄欖、蛋白質和維他命B的洗發露和護發素，自己勤動手做焗油，在吹發及上街前先噴上護理噴霧；另外使用動物骨的發梳，可以減低靜電產生。

面部

許多上班族長時間處于有空調的工作環境，因此水分的定時補充非常重要。除注意保濕外，也要多涂一些滋潤成分較高的潤膚品及精華素（特別是干性及混合性皮膚）。每周進行面膜護理。按摩有助血液循環和消除水腫現象，而且這類產品的滋養成分大，因此可以每周進行一到兩次簡單按摩。

在夏日常用的清爽收縮水及磨砂膏，在秋冬季便要減少使用了，你可以用滋潤的調膚水及果酸。不同類型皮膚的基本護理方法在這幾個月會有所不同。

頸部

頸部是各項護膚位置中最容易被忽略的。我們知道預防臉部暴露于陽光之下，但很多時候會忘記自己的頸項，或者怕涂上護膚品后出現油膩感。不過如果真的置之不理，頸項的狀況會很快變差：失去彈性、出現頸紋、膚色變得黯淡等，因此必須做好保養工作。

眼部及唇部

眼部及唇部較其它部位幼嫩，很容易敏感。秋冬眼部肌膚護理方面，你可以選擇一支較滋潤的眼霜在晚上使用，或者將臉用的果酸精華液同時涂在眼部四周。而唇部由于很容易紅腫脫皮，涂潤唇膏的次數更要頻繁，盡量少用較干的唇膏。

身體

一般而言，能夠安全地用于面部的護膚品，也可以用于身體皮膚。所以，如果你認為你所使用的面霜滋潤度極佳，可以直接涂用在身體所需的部位上（但一定記住，不要將身體專用產品涂在面部），或者購買一些富含甘油和蜂蜜的潤膚露。識別一款護膚潤體霜的好壞，既要注意使用一段時間后的效果，也要看涂用后的反應，要留心觀察需要多長時間它才能被皮膚吸收。

特別注意：

1、浴后趁身體微濕飽含水分時立即搽用潤膚露。

2、不要用含堿性太強的洗滌用品。

3、不要穿太緊的緊身衣，質地以棉質為佳。