孫樂棟：減少輻射對肌膚傷害 3點護膚嚴格遵守

現代女性再不是每天只在家里相夫教子，同樣可擁有自己的事業。因此，社會上的女性白領也隨之增多。南方醫科大學珠江醫院皮膚科孫樂棟主任表示，由于這些白領女性除不僅工作時對著電腦，下班回家照樣離不開手機、電腦。越來越多女性也因此出現痤瘡、膚色暗沉、皺紋等皮膚老化的現象。

孫樂棟 南方醫科大學珠江醫院皮膚科主任

手機+電腦不間斷 肌膚無時不受損

到底這些手機、電腦的輻射會對我們的肌膚造成多大的傷害？“最近，我們做了一個實驗——將幾只實驗用的白老鼠，放到一個同時開著六臺電腦的房間里。僅僅三天時間，老鼠的皮膚已經開始出現變化——皮膚變得干燥，出現小紅點，甚至出現掉屑的現象。”孫樂棟主任告訴家庭醫生在線編輯，通過一些病理測試，以及敏感性的指標發現，老鼠的皮膚已經出現痤瘡，以及早期的衰老的征象。

“現實生活中，我們雖不像試驗中的老鼠，每天24小時對著電腦，但對于現代女性而言，每天除了上班八小時的電腦輻射外，回家后仍不忘坐在電腦前煲劇，看綜藝界節目等等。都加快了皮膚出現痤瘡、膚色暗沉、皺紋等皮膚老化的現象。”

而且別忘了，手機也是損傷肌膚的一大輻射產品。孫樂棟主任表示，手機對皮膚的傷害絕不亞于電腦，現在的低頭族24小時離不開手機——坐車看小說，吃飯刷朋友圈，休息看視頻，睡前再來一刷，睡覺還將手機放在床頭。可想而知，我們的肌膚無時無刻不在受著傷害。

如何抗輻射？ 3點基礎護膚需嚴格遵守

現在正在看著手機、電腦的你們，是不是想想都覺得害怕呢？傷害已經造成，我們只能想辦法彌補，防止傷害進一步加深。“首先，我們要做好嚴格的基礎護膚——一般情況下，我們每天只需清潔兩次左右，但面對電腦輻射的情況下，每次使用完電腦后，都應進行清潔；第二，加強肌膚補水、保濕；第三，注意防曬。”孫樂棟主任表示，這里所說的防曬，是指通過涂抹隔離霜，減少電腦輻射對皮膚的傷害。

但對于白領而言，需一天不間斷地對著電腦，她們又有哪些相應的防護妙招呢？“對于白領而言，大約每隔一個小時需進行清潔，同時補水的次數可稍微頻繁，隔離的強度也可適當加強。”孫樂棟主任強調，在夏天，若辦公室內的溫度并不太高，可稍微將自己包得嚴實一點——披上薄薄的披肩，或穿上長袖等，同樣可減少電腦輻射對其他肌膚的傷害。

雖然隨著年齡的增長，肌膚衰老是不可避免的。但是，我們可以通過一小方法，降低外界對肌膚的傷害，從而減慢肌膚衰老的速度，為各位愛美一族保持年輕的樣貌。

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