打敗性早熟的方法

1、飲食營養方面：飲食不當有可能攝入過量的雌性激素或促進體內的雌性激素分泌，從而導致性早熟。因此，合理飲食或安全飲食在預防和治療女孩性早熟過程中應該予以重視。眾所周知食品的安全問題是我們目前面對的問題，其中涉及到食品添加劑、農藥。化肥、各種催熟劑和膨大劑等的人工合成劑的添加，而這些也是導致性早熟的誘因，因此有這些成分的食物要盡量食用。其次進補不當也會導致性早熟。

2、生活習慣方面：嚴重的偏食和挑食也是可能誘發性早熟，由于過度單一的飲食可能使得孩子過度地攝入該類食物中含有的人工合成劑，或者引起該類食物含有的促進性激素升高的成分在孩子體內過度積累，從而誘發性早熟。

3、環境因素：這也是全世界兒童青春期發育提前的重要原因之一。環境的污染、環境內分泌干擾物的大量產生都對我們孩子青春期發育年齡提前有著重要作用。因此，減少環境內分泌干擾物的接觸對孩子至關重要。主要是不要使用含有苯乙烯、聚氯乙烯、雙酚A等的塑料制品，尤其是加熱時候使用。

4、個人身體方面：超重和肥胖也是導致性早熟的因素之一，也是全世界兒童青春期發育提前的原因之一，所以預防性早熟很重要的一點就是要保持正常的體重。另外對于早產兒或者足月出生體重不足2.5kg的兒童他們更容易發生性早熟，所以這類孩子的家長更應該加強對孩子青春期發育的監測。