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            推薦:沙拉類寶寶食譜

            2014-04-21 03:02:37      家庭醫生在線

            沙拉大多數是由各種各樣的水果蔬菜制作出來的。如果你的寶寶不喜歡吃水果蔬菜,不如就試試制作外表好看又美味的沙拉給寶寶吃吧。在這里,小編就來推薦幾款適合寶寶吃的沙拉,一起來學兩招吧。

            沙拉類寶寶食譜

            雞蛋黃瓜沙拉

            原料:黃瓜,雞蛋,沙拉醬,鹽,黑胡椒。

            做法:蛋白內加入適量沙拉醬。加入一點點鹽。磨入適量黑胡椒粒攪拌均勻。蛋黃先用勺子碾碎,加入一點點鹽、適量沙拉醬攪勻成糊狀。黃瓜裝入盤中,舀適量蛋白鋪在表面。裱花袋內裝入花嘴,再裝入蛋黃,在蛋白上擠出花形即可。

            土豆酸奶沙拉

            原料:土豆,胡蘿卜,酸奶。

            做法:將土豆去皮后切成3mm長的塊,并煮熟。將胡蘿卜煮爛,并用擦菜板擦好,之后與酸奶拌在一起。將胡蘿卜和酸奶潑在土豆上。

            卷心菜沙拉

            原料:菠蘿(罐頭)-,卷心菜,線魚(罐頭),醬油、食醋、香油、白糖。

            做法:將卷心菜焯一下切碎,線魚撕成小塊,菠蘿切成小塊。用醬油、食醋、香油、白糖配制調味汁。將材料用調味汁拌好。

            媽媽快來給寶寶做美味可口的沙拉吧。

            (責任編輯:張琴琴 )

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