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            頸椎管狹窄鍛煉的注意事項

            • 回答

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              譚志宏 主任醫師

              廣州中醫藥大學惠州醫院

              三級甲等

              頸椎管狹窄鍛煉的注意事項主要是患者應該避免頸椎過度后伸或故意后伸的動作,避免刺激脊髓,對脊髓造成損失。譬如,患者游泳時泳姿應規避蛙泳,選擇自由泳或仰泳、做俯臥撐時頸椎不要故意往后伸、練八段錦托天的動作時盡量用平視的動作。以上為頸椎管狹窄鍛煉的注意事項。

              2019-11-29 15:54
            名醫答疑

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            林景琳 副主任醫師

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            Q:

            椎管狹窄癥的癥狀是什么?

            A:

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