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            糖尿病人飲用酸奶的利弊有哪些?

            糖尿病

            糖尿病人喝酸奶好嗎

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張煥臣 主治醫師

              鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

              其他

              預防醫學門診部

              糖尿病患者可以喝酸奶,但需要注意選擇合適的種類、控制飲用量,并結合自身血糖情況。酸奶富含蛋白質、鈣等營養成分,但也可能含有較高的糖分。 1. 營養成分:酸奶富含蛋白質、鈣、維生素等,有助于維持身體正常代謝和骨骼健康。 2. 糖分考量:部分酸奶添加了較多的糖,可能導致血糖波動,應選擇無糖或低糖酸奶。 3. 腸道調節:酸奶中的益生菌有助于調節腸道菌群,改善消化功能。 4. 飲用時間:建議在兩餐之間飲用,避免餐后立即喝,以免血糖升高過快。 5. 個體差異:不同糖尿病患者對酸奶的耐受程度不同,需密切監測血糖。 總之,糖尿病患者可以適量飲用酸奶,但要綜合考慮酸奶的種類、自身血糖狀況等因素。同時,要注意飲食的整體均衡,遵醫囑進行血糖管理。

              2024-12-17 15:09
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李榮偉 醫師

              山東省立醫院

              三級甲等

              耳鼻喉科

              ,糖尿病患者是不可以喝酸奶的,因為酸奶中含有添加劑,會引起血糖升高,像你現在血糖很高,建議更換藥物劑型或是劑量,使血糖達標。在飲食上正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等

              2013-12-16 17:05
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              意見建議:酸奶的具有性平,味酸甘;生津止渴的功效,糖尿病人一般情況下身體比較虛弱,氣血不足,營養不良,酸奶的這些功效可以緩解糖尿病人的消渴癥狀,但是市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。

              2013-12-08 13:57
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