2型糖尿病的危險因素包括遺傳因素、不良生活方式、肥胖、年齡增長、代謝綜合征等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳因素：有糖尿病家族史的人患病風險增加。
2.不良生活方式：如長期高熱量飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒等。
3.肥胖：尤其是腹型肥胖，會導致胰島素抵抗。
4.年齡增長：隨著年齡增大，機體代謝能力下降。
5.代謝綜合征：包括高血壓、高血脂、高尿酸等，易引發(fā)糖尿病。
了解這些危險因素有助于提前預防2型糖尿病，保持健康的生活方式至關重要。

你要多喝水，多吃青菜水果，多注意睡眠！不要吃刺激性的食物，要吃清淡食品！不要抽煙酗酒，保持口腔衛(wèi)生！要注意睡眠有足夠時間！多吃清淡食物！食品要多吃一點潤心肺的物質(zhì)，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！先喝點氨基酸葡萄糖水,蜂蜜水吧去泡溫泉，桑拿，注意合理科學保暖

您好!糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響治療

糖尿病病人可以吃的保健品很少，不要買糖尿病人沒有嘗試過的保健品，因為一般的保健品不是所有的病人都適合。如果您決定送保健品，那么，提醒您一定要注意一些細節(jié)，千萬別輕信廣告，更不能聽信那些“可以根治糖尿病”、“藥到病除”等任意夸大的保健品廣告。保健品不是藥品，它不能治愈糖尿病，要是看見這類夸大宣傳的一律不要購買。最好是咨詢專業(yè)醫(yī)生后再做決定。