鐵質葉酸片的作用主要是預防缺鐵性貧血和胎兒神經管畸形的。孕婦在備孕期和懷孕三個月錢都需每天口服葉酸片。定期到醫院做孕檢。平時注意營養均衡，不要過度進補，多吃新鮮的蔬菜水果，可以補充多種維生素，不吃辛辣刺激生冷的食物，保證充足的睡眠，適當的運動。

最快最簡單的減肥：第一種：喝白開水!早上起床后就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處!反正只要你感覺餓了就喝白開水!喝的再多也不用怕會長肉!第二種：喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀飯!包你3天后身上的肉肉會減少許多!第三種：吃蘋果!對于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些!只要你感覺餓了就吃蘋果,數量不限只要你覺得吃飽了就OK啦!第四種：使用減肥藥,本人使用的是經典百合膠囊以上種種方法都有用!只要你肯堅持15天就可以使你的體重減掉3—10斤.

病情分析:鐵質葉酸片不適合普通孕婦,男性能吃.意見建議:適合被醫生診斷為缺鐵性貪血的媽媽們.男性能吃,但是沒有必要!

益力健葉酸產品是益力健葉酸復合營養素片，益力健葉酸復合營養素片葉酸符合中國營養學會推薦量，富含孕期必需23種關鍵營養素，富含胎兒發育必需營養素：鈣鐵鋅等，對胎兒的健康發育有非常大的好處。葉酸主要作用于懷孕初期胚胎發育的第三周和第四周，這是是補充葉酸的最佳時機，樓主可以參考。

葉酸是是制造紅血球不可缺少的物質,與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟。如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥。葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。但也有報道表明攝取葉酸可提高男性精子質量,能降低染色體異常精子的比例.可以適當補充.

您好：鐵質葉酸片可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。鐵質葉酸還以可提高男性精子質量,能降低染色體異常精子的比例.可以適當補充.祝你生活愉快。