戴眼鏡時間長導(dǎo)致眼睛變形，可通過眼部按摩、佩戴隱形眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進行眼部運動、考慮手術(shù)等方法改善。 1.眼部按摩：用手指輕輕按摩眼周，促進血液循環(huán)，緩解眼疲勞，減輕變形程度。 2.佩戴隱形眼鏡：交替佩戴框架眼鏡和隱形眼鏡，減少框架眼鏡對鼻梁和眼周的長期壓迫。 3.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松眼睛。 4.進行眼部運動：如眼球轉(zhuǎn)動、眨眼練習(xí)等，增強眼部肌肉力量。 5.考慮手術(shù)：如果變形嚴重影響外觀，可在專業(yè)醫(yī)生評估后，考慮眼部整形手術(shù)。 總之，戴眼鏡導(dǎo)致的眼睛變形可以通過多種方法改善，但需要長期堅持。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，根據(jù)個人情況選擇合適的改善方法。

你好，你的情況的話是這樣的，如果說你是有近視的話，那么你隨著度數(shù)的加深，你的眼軸是會變長的，這樣就決定了你的眼睛會突的，但是還有的話就是說你長期的佩戴眼鏡，那么周圍的組織微循環(huán)是有影響的

指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你說的情況是需要你到醫(yī)院眼科給于調(diào)整視力的

長期戴眼鏡的話會對眼睛有影響的。最好的方法就是通過激光手術(shù)進行矯正。