雞蛋和牛奶一起吃是否可行，涉及營養(yǎng)成分、配伍禁忌、提供營養(yǎng)等方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)成分：雞蛋和牛奶都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
2.配伍禁忌：二者搭配不存在食材上的禁忌。
3.營養(yǎng)提供：能共同為人體補充所需營養(yǎng)。
4.吸收效果：各自的營養(yǎng)成分不影響彼此吸收。
5.食用頻率：日常飲食中可經(jīng)常搭配。
雞蛋和牛奶可以一起吃，是營養(yǎng)豐富的組合。

中西藥分開服，中間隔半小時以上。這些食物不受限制。

你好；牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體,其中半乳糖就是其營養(yǎng)所在.雞蛋含有很多蛋白質(zhì),分解為氨基酸,氨基酸的吸收耗能（小腸壁上的主動運輸）.此時,血液中可利用的葡萄糖較少,半乳糖就會被氧化供能.雞蛋里的某種蛋白會和牛奶里的某中營養(yǎng)成分相互反應,是營養(yǎng)價值下降,所以不宜同食.

病情分析：你好，雞蛋和牛奶是可以一起吃的指導意見：牛奶可以與雞蛋同食，因為兩者都是優(yōu)質(zhì)的高蛋白食品，同食有利于增強體質(zhì)及病后恢復，并建議與一些主食同食，使其中的優(yōu)質(zhì)蛋白得到更好更合理的利用。

病情分析： 牛奶中該的含量高雞蛋中蛋白質(zhì)含量高如果二者烹飪到一起就會形成鈣化的，但是一起吃沒有事 。喝牛奶最好喝保質(zhì)期時間短的牛奶，譬如三天的，因為那樣的牛奶更新鮮，要是保質(zhì)期45天的硬紙包裝的牛奶其實不好，那就買袋裝的牛奶，除了鮮牛奶其它牛奶全是鮮奶放的稍微變質(zhì)后才加工各種香料做成的 。

您好，雞蛋和牛奶是可以適當一起食用的。建議平時飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。