孕酮對于維持妊娠和女性健康具有重要作用。補充孕酮可以通過食物來輔助，如大豆及豆制品、新鮮水果、堅果、肉類、谷物等。 1. 大豆及豆制品：大豆中富含大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，有助于調節體內激素平衡，如豆腐、豆漿等。 2. 新鮮水果：例如獼猴桃、草莓、柚子等，富含維生素 C、維生素 E 等營養成分，對孕酮的補充有一定幫助。 3. 堅果：像杏仁、核桃、腰果等，含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于維持內分泌平衡。 4. 肉類：雞肉、魚肉等富含優質蛋白質，可為身體提供必要的營養，支持激素的合成。 5. 谷物：如小米、玉米等，富含維生素 B6，有助于調節激素水平。 通過飲食補充孕酮只是輔助手段，如果孕酮水平過低，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

孕酮低有可能會導致流產，首先考補充些黃體酮保胎治療建議你多休息，必要時做保胎治療的。需要補充些黃體酮保胎治療，可以食用含雌激素的食物，服用蜂王漿和豆制品

你有功外孕史，要做輸卵管通暢性檢查。 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《幾種輸卵管通暢性檢查方法優缺點的比較》

你好，懷孕前沒有吃葉酸與孕酮低沒有關系。補孕酮一般可以用肌注黃體酮等孕激素類藥物。但是如果沒有先兆流產的表現，沒有必要補孕酮的。葉酸應該在懷孕前3個月到懷孕3個月服用，你現在已經懷孕45天了，開始服用的話可能對預防神經管畸形起不到很好的作用，但是適當補充葉酸還是可以的。

病情分析： 你好,你這情況飲食很難能調理好.懷孕期間不宜食藥物治療.對胎兒不宜. 吃天然大豆異黃酮和天然維E.一定要是天然的,無副作用.意見建議：適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。除此，水果還有下列優點： 1、色鮮味香能促進食欲。 2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。 3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。 4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。