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回答3
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羅瑞 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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服用鈣片對于骨骼增長可能有一定幫助,但骨骼增長受到多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳:遺傳因素在很大程度上決定了個體的身高和骨骼發(fā)育潛力。如果家族中普遍身高較高,那么個體骨骼增長的潛力可能相對較大。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是骨骼健康生長的重要保障。除了鈣,還需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素 D、磷、鎂等營養(yǎng)素。 3. 運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長,增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和密度。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌,從而促進(jìn)骨骼的生長和修復(fù)。 5. 疾病:某些疾病,如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等,可能會影響骨骼的正常生長。 總之,單純服用鈣片不一定能確保骨骼增長,需要綜合考慮多種因素。如果對自身骨骼發(fā)育存在疑慮,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。
2024-12-18 05:28
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:您好,長高和吃什么鈣片沒有直接關(guān)系。指導(dǎo)意見:您好,建議您可以去醫(yī)院做個長骨拍片檢查,看看骨骺有沒有閉合,若是沒有閉合就有再長高的可能性,就可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)及鍛煉,使身體加速長高。若是已經(jīng)閉合,就不會再長高了。
2013-12-21 10:15
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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惠普生鈣片可以有助于骨骼生長,補(bǔ)充身體生長所需要的營養(yǎng)元素。平時可以從食物中攝取一定的營養(yǎng)元素,多吃水果蔬菜等含維生素高的食物,多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。
2013-12-18 10:47
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