患者你好，痤瘡一般是皮脂腺分泌旺盛導致的。可用莓多酚，能修復皮損，有效提高細胞活性，促進細胞再生功能，軟化并緩解疤痕形成，從而修復缺損的真皮層。但不論什么形態的青春痘疤痕都要加強按摩、敷面，飲食方面要多攝取維生素A、E，可幫助色素的代謝和組織的修復。如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫院及時治療。

1.早上起床先喝一杯蜂蜜水或白開水也行；睡前洗臉。2.千萬勿用手摸臉更不要摳。因為手上的細菌真的是數不勝數，這樣會導致毛孔發鹽。3.忌油膩，辛辣，海鮮等食物，多吃蔬菜水果。4.多運動，多排汗。5.樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。6.用除螨的香皂洗臉也可，硫磺皂是不太好。7.不要用吸油面紙。 中醫將粉刺的治療分為：1、肺胃熱盛型粉刺：這是最為常見的類型。發病部位以前胸、前額、右面頰，右臉、口唇、鼻周圍癥狀較嚴重，可出現丘疹膿皰、結節、色斑、囊腫等病變等。治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。2、肝膽濕熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，治療以清熱利濕為主。3、脾虛濕滯型：這一類型發病部位在背、面、頰、口鼻部周圍，屬丘疹性粉刺，治療以健脾燥濕為主要原則。

1：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，并有清潔滋潤皮膚功效。

針對如何去除白頭粉刺這個問題一定要得到重視，關于如何去除白頭粉刺為你解答如下：1、較輕的癥狀可以每天用溫水洗臉2~3次，使用深層清潔專業去角質的潔面產品，用指腹以打圈的方式進行按摩。2、對于面積較大的癥狀，建議采用中醫外治療法

你好，這里有兩個中藥偏方去除白頭粉刺比較有效： 銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗凈患部（不可用香皂、肥皂），取銀杏仁片反復擦患部，邊擦邊削去用過的部分。每次用1-2粒，一般7-10次即可見效。　　 鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克，鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克，鮮豬苦膽2-3個。將各種枝葉切碎，加水煎沸，加入豬苦膽汁，熏洗患部。每日2-3次，每劑用豬苦膽1個。 平時要注意，保證充足而規律的睡眠，避免過度曝曬于陽光下，以及減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品。

外用達芙文。 建議：點擊此處參考我的文章 《痤瘡》