寶寶缺鐵缺鋅是很常見的一種情況。隨著寶寶慢慢的生長，乳液內的營養不足夠寶寶生長所需。此時需要通過外界的食物，或者是藥物進行攝入。當寶寶可以吃輔食之后，盡量先給寶寶添加含鐵較高的米粉，一些動物的肝臟，胡蘿卜肉類等含鐵較多的食物來補充其生長需要的營養元素。

你好。如果用鋅劑和鐵劑給寶寶補時，是不能同補的，應先補鋅后補鐵，二者隔1小時以上：因為鋅和鐵都是二價的金屬陽離子，在腸道內是通過相同的途徑吸收的，所以鋅鐵同補會互相拮抗、爭奪蛋白載體，從而降低各自的吸收率。所以，從理論上講，鋅鐵同補沒有提高吸收，反而會減低鋅鐵的吸收利用，切不可圖方便服用那些鋅鐵混合的制劑，這些都不科學。建議要補鋅和鐵的人群，時間上要隔開，最好在補鋅后1小時以上再補鐵，這樣才不會影響吸收率。補鐵可吃豬血、瘦肉、心、腎、黑棗、黑木耳；補鋅可多吃牡蠣、核桃、蛋黃等，想補鋅效果更好、快速些的可吃新稀寶牌鋅硒寶（掏寶銷量第1鋅），它無副作用吸收更高些，效果也比葡萄糖酸鋅更好，可以找找；

你好，鐵和鋅不能同補，這是最基礎的知識。真服了，做爸媽也不去崗前培訓，現在有問題了，在這兒求助。現在寶貝11個月，應該先補鋅14天，在補鐵14天，食療最快！給你我上課時我們育兒指導師給的配方，這個我們家寶貝已經見證過了，非常管用，只要堅持，一定有用：每日要用的高密度營養素（每次2勺，舀出吃粉，或者沖水）。

微量元素的檢查僅供參考，8個月的孩子應加附食，母乳應控制次數，一天四次即可，加二次稀飯面條碎菜等，不然容易缺鐵，表現貧血，面色蒼白，看是否貧血最好查血常規；這個年齡的孩子長得快，可以補鈣和維生素D，營養主要來源食物。

你好，可以在飲食上給寶寶多吃一些補鐵和補鋅含量高的食物，也可以給寶寶買專門的補鐵補鋅的沖劑喝。要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。

寶寶缺鐵缺鋅怎么辦食補的話，蝦米粥。豬肝粥，牡蠣粥，這些微量元素含量都很高，還有就是鋅硒寶，對于微量元素都缺乏的寶寶，特別是卻鋅嚴重的寶寶有很好的補充作用，安全無副作用，第三代補鋅的佼佼者！