紫外線過敏是一種常見的皮膚問題，可能由多種原因引起。應(yīng)對方法包括避免接觸、做好防護(hù)、合理飲食、使用藥物、及時就醫(yī)等。 1.避免接觸：盡量減少在紫外線強(qiáng)烈的時段外出，如上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)。 2.做好防護(hù)：外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、太陽鏡，涂抹防曬霜，選擇防曬指數(shù)合適的產(chǎn)品。 3.合理飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、草莓、堅果等，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 4.使用藥物：癥狀較輕時，可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如地塞米松軟膏。口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。 5.及時就醫(yī)：如果過敏癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰、腫脹、疼痛等，應(yīng)及時前往醫(yī)院皮膚科就診。 總之，紫外線過敏需要我們從多個方面進(jìn)行預(yù)防和治療。平時注意防護(hù)，一旦出現(xiàn)癥狀及時處理，以減輕不適和避免病情加重。

紫外線過敏是因為陽光中的uva和uvb這兩種穿透性紫外線直達(dá)皮膚真皮層，使過敏體質(zhì)人群受照射區(qū)皮膚出現(xiàn)紅、灼、熱、痛。西醫(yī)西藥對紫外線過敏，一般給予抗過敏藥，緩解過敏癥狀，常規(guī)療法治標(biāo)不治本；中醫(yī)中藥則著重辨證論治，在清熱解毒，除濕止癢的基礎(chǔ)上，分型治療；由于紫外線過敏為免疫性反應(yīng)，因而需要長時間的養(yǎng)護(hù)，皮膚癥狀嚴(yán)重者，可中西醫(yī)結(jié)合治療。1、使用弱酸性溫和的清潔產(chǎn)品，以保護(hù)皮膚不再受堿性洗滌劑的損傷；2、使用具有清熱解毒，除濕止癢的濕敷劑濕敷；