短暫性腦缺血發(fā)作的注意事項包括發(fā)作時處理、日?；顒?、用藥、飲食、定期復查等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.發(fā)作時處理：患者發(fā)作時應立即平臥，頭偏向一側(cè)，防止誤吸，避免摔倒受傷。
2.日常活動：出現(xiàn)一過性視力喪失等癥狀時，應停止活動，癥狀消失后再繼續(xù)。
3.用藥：需遵醫(yī)囑服用抗血小板聚集藥，如阿司匹林、氯吡格雷、雙嘧達莫等。
4.飲食：低鹽低脂，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。
5.定期復查：監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，評估病情。
了解并遵循這些注意事項，有助于控制短暫性腦缺血發(fā)作，降低腦梗死風險。

心理分析：您好，根據(jù)您的訴說，您的朋友有可能是有一定程度的考試焦慮。不知道他是不是個成就動機很強的人，非常希望自己可以取得好成績，但是又擔心失敗帶來打擊。在這樣矛盾的心理中，焦慮的情緒無法減退，影響了注意力和記憶力，學習效率自然就下降了。心理指導：如果該情況出現(xiàn)較多次，建議去咨詢下當?shù)氐男睦磲t(yī)生，在醫(yī)生和他人的幫助下調(diào)整他的合理認知，調(diào)整期望值，多發(fā)現(xiàn)生活中的閃光點，提高對生活的滿意度，也可以多做做戶外運動，與他人多溝通，規(guī)律三餐和作息，也可嘗試一些放松訓練，祝您的朋友早日康復~

心理分析：您好，根據(jù)您的描述他的情況應該是是因為壓力過大，而做出的一種逃避行為，很可能他遇到什么自己難以解決的事情，造成自己對自己沒有信心。心理指導：建議多給他營造溫馨的家庭環(huán)境，看看他有什么難以解決的問題，幫助他一起去面對，同時可以的話和他心平氣和的溝通一下，看看是不是可以去找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助疏導一下。祝早日康復！

你好！考試焦慮包括三個部分：生理喚醒、認知反應和行為表現(xiàn)，考試焦慮也對應出現(xiàn)三種類型，因此，本文根據(jù)心理學原理，從三個方面來應對考試焦慮：行為療法、認知療法和學習策略訓練。1.行為療法的應用。行為療法是使用通過實驗而確立的有關(guān)學習的原理和方法，克服不適應的行為習慣的過程。本療法已被證實可以治療恐怖、強迫、焦慮等精神癥狀，效果明顯。本文僅提出三種較為普遍的減輕考試焦慮的行為療法，即：系統(tǒng)脫敏法、合理情緒療法和生物反饋療法。（1）系統(tǒng)脫敏療法。系統(tǒng)脫敏療法又稱交互抑制法，是最早應用的行為治療技術(shù)之一，是利用對抗性條件反射原理，在放松的基礎(chǔ)上，循序漸進的使患者的神經(jīng)過敏性反應逐步減弱直至消除的一種行為療法。該療法最早由美國心理學家J.Wolpe創(chuàng)設(shè)并使用。他認為人和動物的肌肉放松狀態(tài)與情緒焦慮狀態(tài)，是一種對抗過程，一種狀態(tài)的出現(xiàn)必然會對另一種狀態(tài)起抑制作用

心理分析：根據(jù)你的描述，聽到考試就逃避，影響到正常的生活和學習，初步診斷是嚴重心理問題。心理指導：可能因為考試壓力引起的，建議家長不要過多給予她壓力，多多鼓勵和安慰，注意她的情緒狀態(tài)，建議本人去到心理醫(yī)生具體咨詢。

心理分析：考試焦慮是人由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特征的心理反應，它是在應試情境刺激下，受個人的認知、評價、個性、特點影響而產(chǎn)生的以對考試成敗的擔憂和情緒緊張為主要特征的心理反應狀態(tài)。心理指導：建議你學會接納癥狀的產(chǎn)生，鼓勵自己積極的改善，首先，堅決杜絕用“完了”、“我糟糕透了”等這種消極的語言暗示自己；其次，消除大腦中的錯誤信息，不要被一兩次考試失敗和一兩科考試失誤所嚇倒，不要以偏概全，認為自己不行，而喪失信心；再次，適當減輕周圍環(huán)境的壓力，針對種種擔憂，自己和自己辯論，用這種理性情緒療法，糾正認知上的偏差。