你的這個癥狀可以說是內分泌失調引起的，和身體缺水有著直接的關系。建議；平時一定要多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激食物，不熬夜飲酒，口服；皮膚病血毒丸，維生素吃，復合維生素B。以上是對“皮膚油膩，長痘痘粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述這種情況需要勤洗澡，注意良好的衛生，飲食要清淡，多吃蔬菜和水果。建議你不用擔心的，最好注意良好的衛生，勤洗澡。

痘痘就是青春痘，也叫做痤瘡，痘痘常見于青春期，病程長，皮膚發暗，比較粗糙，伴有單個或成片的炎性病灶，病灶可能發生在單個的毛孔，也可為多個毛孔連成片，膿皰中有白色或黃色的分泌物。多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。建議，外用藥物包括治療粉刺痤瘡的維A酸類藥物（阿達帕林凝膠），需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可霉素，過氧化苯甲酰等。

你好，痘痘是毛孔阻塞引起的，與內分泌和生活習慣有關系。可以口服一些丹參酮膠囊，外用一些過氧苯甲酰凝膠和阿達帕林凝膠，還可以做一些硬模，幫助清理一下毛孔，平時注意少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油膩的食物和甜食，不要熬夜，平時可以多吃一些新鮮蔬菜水果。