高血脂，脂肪肝病人主要是平時(shí)飲食不注意，過于油膩，動(dòng)物脂肪食用過多，燒烤油炸的東西不加限制，引起這些癥狀。吃魚可以。但是不能吃魚子，因?yàn)轸~子能升高血脂，加重脂肪肝的負(fù)擔(dān)。平時(shí)飲食以清淡為主，多食用新鮮蔬菜水果，多食用玉米窩頭等粗糧，可以少量服用瘦肉，注意體育鍛煉。

你好，目前的病情，基本還是不適宜的，及時(shí)的進(jìn)一步結(jié)合保養(yǎng)休息，注意飲食清淡，不要辛辣刺激肥膩飲酒和過度勞累熬夜。適當(dāng)鍛煉為主

高血壓、高血脂的人要求低鹽低脂飲食，因?yàn)檠獕貉患右愿深A(yù)的話會(huì)出現(xiàn)其他并發(fā)癥，比如心絞痛低鹽低脂飲食的同時(shí)，要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚、雞蛋?？刂骑嬍车耐瑫r(shí)要適量運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闇p輕體重對(duì)三高、對(duì)很多病都有好處

高血壓合并脂肪肝的患者需要低鹽低脂飲食，鹽一般控制在5g/d。魚和魚湯的蛋白含量較高，一般2周或1月吃1次是可以的。人體需要從肉類中獲取動(dòng)物蛋白，維持身體所需的營(yíng)養(yǎng)。高血壓合并脂肪肝要禁煙限酒，飲食清淡，但不是不能吃肉。

脂肪肝在現(xiàn)在,生活水平提高了,很多人都有,主要還是多運(yùn)動(dòng),少食油膩。只要體重降下來,脂肪肝就會(huì)好轉(zhuǎn)甚至消失,本來肝臟就有負(fù)擔(dān),建議不要輕易用藥。