痘痘是皮脂腺分泌旺盛導致的啊.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘痕跡首先以預防為主,除了正確治療和護養(yǎng)以外,紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠,對于已經形成的痘痕建議上醫(yī)院做激光消磨術來治療.

你好,首先應該提醒你的是,長痘痘不能用手去擠的,這樣容易留下疤痕的.你19歲,如果是經常熬夜,飲食不規(guī)律,很容易就長痘痘的,建議還是保持良好的生活習慣.你這樣的情況也是沒有辦法的,不要隨便使用藥物來治療的.

粉刺,也叫痤瘡,暗瘡,青春痘,是青少年時期最常見的炎性皮膚病,對于生了痤瘡的人來說,只要積極尋找發(fā)病的透因,并進行合理的治療,消退皮疹并不困難,重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理,預防加重和反復遷延復發(fā).（一）內在治療：1,抗炎治療2,中藥治療：副作用少,療效確切.3,治療內部疾病,避免便秘.4,保持精神愉快,注意飲食,睡眠.（二）外在治療：1,保持清潔,暢通毛孔,定期做臉部護理.2,盡量不用手亂擠.3,避免使用色彩品,特別是粉底.4,注意防曬

你好朋友,別擔心,你的長青春痘留下的疤痕是可以治療的啊這樣建議可以采取維生素E涂抹一下即可,你放心吧