腎虛光憑食補是遠遠不夠的，建議從飲食以及生活等各個方面來調節。建議平時注意保暖，避免受涼，平時適當加強鍛煉，加強營養，避免手淫，避免房事過勞，判斷適當多吃海鮮，平時適當曬曬太陽，在醫生當面指導下對癥用藥，如“六味地黃丸濃縮丸”等藥物，慢慢會有改善的。

你好，根據你的描述情況分析，是腎虛的表現。建議用右歸丸，金鎖固精丸治療。也可以選用動物的腎臟以及一些動物肉和骨髓，比如豬腰、羊腎、牛骨、狗肉。平時更要注意養成良好的生活作息習慣，不要太過于疲勞。

考慮是存在腎陽虛的問題。最好是去看下中醫調理一下。平時要養成良好的生活作息，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

你好，這種情況多見于腎虛引起，平時可以多吃溫腎壯陽的藥物和食物，另外適量鍛煉身體減少同房次數。藥物可以選用五子衍宗丸治療.

是免疫力低下的表現。免疫力低下的癥狀一般有體質虛弱、營養不良、精神萎糜、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現，免疫力低下，生病、打針吃藥便成了家常便飯。免疫力長期低下容易造成不可逆轉的疾病，建議有以上癥狀的朋友進一步檢查身體比較好，同時建議吃點保健品，比如人參皂苷Rh2含量16%以上的今幸膠囊等。其平時多吃蔬菜多吃水果。