您好，不知道您是否愛涂指甲油呢？一般這種情況是由于指甲缺乏水分，身體缺乏維生素及鈣引起您好，建議您平時(shí)多吃水果和蔬菜，涂甲油時(shí)先涂底油，且減少使用次數(shù)，使用卸甲油時(shí)盡量使用含蘆薈保濕成分的。以上是對(duì)“以前指甲也很容易劈，可是最近特別嚴(yán)重，幾”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

指甲也很容易劈，可是最近特別嚴(yán)重應(yīng)是甲癬或是缺鈣厡因.不是每天用電腦上網(wǎng)的原因.建議到皮膚科看下.不是甲癬可以買點(diǎn)鈣片服.

指甲裂開有幾種原因：一是飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素不足；二是指甲與水接觸的時(shí)間過長(zhǎng)；三是慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài)；四是長(zhǎng)期服用避孕藥；五是指甲被過度打磨所致。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，考慮應(yīng)該是由于缺鈣導(dǎo)致的，建議平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，進(jìn)食含鈣豐富的食物，比如排骨湯，牛奶，同時(shí)注意進(jìn)食維生素d，促進(jìn)鈣的吸收，避免熬夜，合理睡眠！養(yǎng)成良好的的飲食習(xí)慣！保持局部皮膚清潔，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)食鈣片！