99视频九九精品视频在线观看,黄色软件在线看,色屁屁www免费观看影院

嚴重失眠，多夢、睡得淺、焦慮、心發(fā)慌

2016-03-19 23:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

嚴重失眠，多夢、睡得淺、焦慮、心發(fā)慌

回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

您好，睡眠障礙一般認為心理和生活因素為主，建議清淡飲食，養(yǎng)成良好生活習慣，同時放寬心態(tài)，同時可以用中成藥調(diào)理如果入睡困難可以閉目養(yǎng)神或者聽輕音樂，避免總想著一定要入睡，這樣容易造成心理暗示反而加重睡眠障礙，同時可以考慮服酸棗仁湯和柴胡清肝顆粒調(diào)理
2016-03-20 12:14

咨詢相關(guān)醫(yī)生

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

您好心理學認為,失眠是因為不良情緒所引起的,很多人都對失眠的治療有一個認知上的誤區(qū),那就是都會選擇藥物治療,這是不正常的,藥物治標不治本,而且有副作用與副作用,當您長期服用時,還會產(chǎn)生一定的抗藥物。您的第一次失眠只是偶爾的,但是您在失眠后,產(chǎn)生了一系列的不良情緒,比如說焦慮,抑郁等,而這些情緒,又反過來影響您的睡眠,從而進入一個惡性循環(huán),我們建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與輔導,打破這個惡性循環(huán)
2016-03-20 01:22

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

推薦醫(yī)生 更多»

黃堅紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»