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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,您出現情緒波動較大,愛胡思亂想,記憶力減退,您為此感到困擾和苦惱。根據您的描述,建議您不要給自己過大的壓力,適當休息,注意勞逸結合,保證營養均衡,可以尋求心理咨詢師的幫助。
2016-03-20 13:19
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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心理分析:你好,這種情況持續多久了,有誘因嗎?如壓力大,時間超過三月,可以考慮焦慮癥,心理指導:建議減壓,放松,壓力與效率倒U型曲線,中等程度的壓力才有利于效率發揮,建議課間戶外活動,郊游,爬山,睡眠充足,多吃新鮮蔬菜水果,勞逸結合。
2016-03-20 12:08
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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心理分析:心理分析:你好,很高興為你解答,根據您的描述,是自己最近情緒不是很穩定,總是情緒不好,胡亂猜想。心理指導:心理指導:我的建議是,有時候可能會有學習壓力,所以會出現這種情況,還有緊張要學會釋懷,不能自己糾結。希望對您有幫助。
2016-03-20 06:05
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,建議服用安神補腦顆粒調理一下.
2016-03-20 02:28
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