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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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不要長期彎腰不要長期久坐不要使用爆發力不要劇烈運動，避免外傷不要睡軟床不要貪涼不要吃刺激性食物不要彎腰揀東西和提重物
2016-03-20 13:55
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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這個情況必須注意避免長期靜坐的。注意必要戶外運動。可以增強局部肌肉的力量。
2016-03-20 10:01
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