您好，您這個膝蓋已經閉合，只是手腕還有一點沒有閉合的話，那么長高的幅度不會太大了，一般也就3~5厘米左右的范圍。建議您平時保持飲食營養充足，多做一些體育運動，如跑步，跳高，籃球，排球等運動都對長高有不錯的幫助。

您好：根據您所敘述癥狀來看，身高主要取決于父母遺傳因素，一般女孩子發育期在17周歲。但主要是看骨骺是否閉合，骨骺線是證明骨骼生長發育的。再就是骨齡測定決定是否繼續增長。建議您增加戶外活動及體育鍛煉來促進骨骼發育，同時補鈣。您具體還能張到多少公分無法預測的。祝您健康快樂！

因為你的膝蓋已經閉合，長高的潛力就不是很大了。但如果你注意營養搭配，多參與體育鍛煉，多做跑跳類的運動，然后每天的睡眠有充足的保證，再長高幾個厘米是完全有可能的。加油！

您好，如果骨骺線快閉合了，那么長高的幅度也不大了。建議每天一杯純牛奶，增加牛肉的攝入量，每天做跳高類的運動，跳繩。晚上要早點睡。然后去內分泌科問下看是否可以打生長激素來促進長高。

身高生長與骨骺愈合與否關系密切，如果愈合了，基本上不能再長高了。你現在膝蓋已經愈合了，長高的可能較小了，你可以通過加強鍛煉，游泳，跳高等，以及補充全面均衡營養來促進長高。