怎么樣緩解脫發的癥狀？
2016-03-19 08:22
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我這幾年壓力特別的大，公司剛剛處于起步的階段，每件事情都必須要我親自把關，所以每天都是忙到凌晨兩三點才能睡一大早又得拖著疲憊的身軀起床。我發現脫發的問題越來越嚴重了，每天都看到枕頭上好多頭發絲。
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，我們的頭發主要是由蛋白質組成的，我們在飲食上多吃點蛋白質含量比較高的，比如說瘦肉還有雞蛋，另外黑芝麻也是對頭發非常好的，可以做成芝麻糊來吃。
2016-03-20 03:21
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，脫發可以加強營養，不要挑食，多吃硬殼類的食品，如我們常見的核桃就可以了，半個月就應該有很好的療效，如果是身體的壓力所致，建議你應該多休息，給自己緩沖壓力，具體怎么做你應該知道，凡事都要想開些，愉快自己的心情是最主要的。
2016-03-19 19:10
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