耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺.如感覺耳內有蟬鳴聲,嗡嗡聲,嘶嘶聲等單調或混雜的響聲,實際上周圍環境中并無相應的聲音,也就是說耳鳴只是一種主觀感覺.耳鳴可以短暫或持續性存在.嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧,令人十分緊張.1要有樂觀豁達的生活態度.一旦有耳鳴,不要過度緊張,應及時接受醫生的診治.在診治過程中,聽從醫生指導,積極配合治療.并且可積極主動地發揮其他優勢(如業余愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴的關注,調整自己的生活節奏,多培養一些興趣點.2避免在強噪聲環境下長時間逗留或過多地接觸噪聲.避免或謹慎地使用耳毒性藥物,少吸煙,少飲酒,生活作息有規律,睡眠不宜過長(中青年7—8小時,老年人6小時睡眠即可).3由于耳鳴起因較慢,病程都非短期內發生,故治療一般也需要較長時間,如耳鳴掩蔽療法,松弛療法等至少要完成為期一個月的療程,才能評估治療效果.因此,病人在配合治療過程中要有恒心,不要輕易放棄.

耳鳴可能與腦供血不足有關,而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化,與高血脂有直接的關系.這是一個綜合性的治療,主要是控制血脂,擴張腦血管,改善腦供血.注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,多吃蔬菜水果.服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定.另外注意咽鼓管炎有可能導致的,還要注意不要經常使用耳機啊.

診斷對耳鳴患者的診斷,需要最低限度的全面的聽力學評估.已如前述,以及顳骨CT和頭部MRI檢查.查明感音神經性聾需用前述鑒別感音性和神經性聾的試驗進行檢查.搏動性耳鳴需要檢查包括頸動脈和椎動脈的血管系統造影,以排除動脈阻塞,動脈瘤及血管腫瘤.治療患者忍受耳鳴的能力各異.治療應針對根本的疾病,因為根本疾病的緩解可改善耳鳴.伴發的耳聾排除,常能導致耳鳴緩解.盡管對耳鳴無特效的藥物及手術療法,不少患者發現耳鳴可在音樂環境下掩蔽,甚至在收音機音樂的陪伴下入眠.一些患者得益于使用耳鳴掩蔽器,它是一種類似助聽器裝置,但能發放比耳鳴更舒適的聲音.對內耳的電刺激,如使用耳蝸植入,常能減輕耳鳴,但只適用于深度耳聾者.

耳鳴是一種在沒有外界聲,電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音.值得注意的是,耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺,是一種癥狀而不是疾病.有些人常感到耳朵里有一些特殊的聲音如嗡嗡,嘶嘶或尖銳的哨聲等,但周圍卻找不到相應的聲源,這種情況即為耳鳴.耳鳴使人心煩意亂,坐臥不安,嚴重者可影響正常的生活和工作.耳鳴的治療有耳鳴的病人應到醫院作詳細檢查,盡量找出引起耳鳴的病因.采取針對病因的特殊治療或對癥治療.對癥治療方法包括：①藥物治療：常用血管擴張劑改善內耳血循環,如低分子右旋糖酐,丹參片等；或改善內耳組織能量代謝的藥物,有ATP,輔酶A等；抗驚厥藥,如卡馬西平,西比靈,利多卡因等能抑制聽覺系統的異常興奮活動.②掩蔽療法：用耳鳴掩蔽器治療耳鳴,是利用外界的聲刺激來抑制內耳或聽神經的自發性興奮,也可用助聽器代替掩蔽器.③心理治療,如生物反饋療法：是利用不同的生物反饋信號訓練患者進入松弛狀態,恢復體內相對平衡,以達到治療耳鳴的目的.總之,耳鳴一般對健康危害不大,但卻令人煩惱不安.目前治療亦存在一定困難.有耳鳴癥狀,應積極到醫院作相應的檢查與處理,以免延誤某些重要疾病的診治.如確無特殊疾病,則不必緊張,應保持心情愉快,轉移注意力,耳鳴或可減輕.以上是對“最近經常耳鳴是怎么回事？耳鳴該吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺.如感覺耳內有蟬鳴聲,嗡嗡聲,嘶嘶聲等單調或混雜的響聲,實際上周圍環境中并無相應的聲音,也就是說耳鳴只是一種主觀感覺.耳鳴可以短暫或持續性存在.嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧,令人十分緊張.1要有樂觀豁達的生活態度.一旦有耳鳴,不要過度緊張,應及時接受醫生的診治.在診治過程中,聽從醫生指導,積極配合治療.并且可積極主動地發揮其他優勢(如業余愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴的關注,調整自己的生活節奏,多培養一些興趣點.2避免在強噪聲環境下長時間逗留或過多地接觸噪聲.避免或謹慎地使用耳毒性藥物,少吸煙,少飲酒,生活作息有規律,睡眠不宜過長(中青年7—8小時,老年人6小時睡眠即可).3由于耳鳴起因較慢,病程都非短期內發生,故治療一般也需要較長時間,如耳鳴掩蔽療法,松弛療法等至少要完成為期一個月的療程,才能評估治療效果.因此,病人在配合治療過程中要有恒心,不要輕易放棄.提問人的追問2009-12-2218:30:42那小孩最好睡多長?