長期不合理姿勢會造成頸椎病的，矯正姿勢是關鍵。可以試試這種方法：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好，可以感覺一下癥狀有無減輕.進行負跟站立鍛煉的同時可以做一下正之本拉伸：這是對模特訓練和康復訓練的綜合及改進。仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，緩解頸肩背部的僵硬，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。還有一種前高后低的負跟鞋，和負跟站立相同，把前腳墊高，強迫人的重心后移，有矯正骨盆前傾，減小腰椎前凸，使脊柱趨于直的作用，能夠矯正不合理姿勢，對長期不合理姿勢造成的頸椎病有康復的作用。平時要注意保持良好的姿勢，穿平底鞋，不要長時間低頭保持一個固定的姿勢，經常活動頸部，保持良好的坐姿、站姿和臥姿。

頸椎病分四型，有頭暈病癥的多見于動脈型頸椎病，但頸椎病不是獨立的病癥，有很多是混合在一塊的，從病癥和表現上看是個頸椎動脈和神經根受壓的病癥。建議用牽引配合中醫辨癥用藥，中醫對慢性病有很好的效果，關鍵是選對大夫用對藥是很重要的。

您好！頸椎病是中老年人常見疾病，隨著年齡的增長發生的退行性變。從您所說的癥狀來看，頸椎病壓迫神經根、椎動脈會出現頭暈、手麻癥狀的，在過度勞累、頸部姿勢不當、外傷、寒冷刺激下癥狀會加重的。治療有傳統中醫保守治療、微創介入治療、手術治療。建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!

頸椎病很多都是會影響到頭部導致頭暈等癥狀的發生。建議你可以用鹽酸丁咯地兒加入液體中，及培他錠靜脈滴注，一把用四五天即可以起效，同時注意應多休息。

頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。這種病是中醫痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中醫傳統中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復后不易復發.