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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力。建議使用營養神經的藥物谷維素+維生素B1進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
2016-03-18 06:04
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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說夢話也稱夢囈，是指入睡后，在睡夢中發生說話、唱歌或哭笑等現象，屬于睡眠障礙的一種。現代醫學認為，說夢話與精神因素有關，常和做噩夢、夢游等同時出現。很多人都會有偶爾說夢話的經歷，這并不需要過分擔心，但如果說夢話次數過于頻繁，就應及早尋求治療。
2016-03-18 04:09
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