你好,建議服用六味地黃丸

健康指導(dǎo)：建議增加運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)飲食進(jìn)行保養(yǎng)，最為安全合理，才能快速促進(jìn)機(jī)體回復(fù)正長(zhǎng)功能。同時(shí)建議飲食平時(shí)宜清淡易消化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，要做到規(guī)律、合理，多吃含有蛋白質(zhì)的食物肉魚(yú)豆蛋類(lèi)、蔬菜類(lèi)。 忌食酸辣、辛辣，刺激性食物；避免高熱量食物.；咖啡、香菜等不宜；盡量少吃辛辣食物；

可以服用腎寶合劑或者壯腰健腎丸治療.

根據(jù)你的情況和說(shuō)明，這個(gè)癥狀可能是腎陰虛所致的，建議你可以服用六味地黃丸治療的，這樣藥物治療腎陰虛比較好的。在此期間，注意飲食清淡，忌辛辣刺激食物，戒煙酒，平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉的，可以多吃補(bǔ)腎的食材的，如枸杞，山藥等。

朋友您好，根據(jù)您的這種，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陰虛多有失眠多夢(mèng)、夜間盜汗的癥狀，腎陽(yáng)虛多有四肢冰涼、畏寒怕冷的癥狀。朋友您好，腎陰虛可以口服六味地黃丸和左歸丸進(jìn)行調(diào)理，腎陽(yáng)虛可以口服金匱腎氣丸和右歸丸進(jìn)行治療，可以去醫(yī)院的中醫(yī)科做下檢查，確診后對(duì)癥治療。